千鶴おばさんのダイエット&日々の徒然日記 (過去の太極拳)

メタボ検診で黄信号「痩せなさい」先生より命令が出ました
幾多のダイエット繰り返してもままならないこの体何とかしなきゃ

2011/02/27太極拳

2011-02-27 08:29:07 | 新太極拳

ブログの画像設定が変わったようです。

些か戸惑っています。

新たに設置されたスライドショーでご覧下さい。

順番が違っているのもあります。

2011/02/27太極拳

久しぶりに長拳で後掃腿が登場しました。

皆さんよく覚えておられました、私は目が廻りますので敬遠しています。


ランチの会・ラバラカ

2011-02-25 10:43:16 | グルメ・旅行

火曜日の書き込みを忘れてました。

今回は高島屋で待ち合わせラバラカへ。

一番奥の席に予約席のプレートが用意されていた。

それぞれ別のものを注文してみんなで分け合って食べることにした。

4月に予定している四国旅行の話し合いでさてどこへ行くか話し合った。

  画像

写っていないが刺身モロッコ風ドレッシング掛け(なんて言うのか忘れた)凄く美味しいです。

折角美味しいものを食べながら気持ちが旅行の方に流れてしまっていました。

結局なれた人に組んで貰ったほうがラチがあくのではとJTBの窓口へ。

纏まらないモヤモヤは手慣れた作業で形になってきた。

取り敢えず手付け金だけ払ってJTBを出て解散した。

旅行代金が安くなるJRジパングの入会手続きは翌日京都駅にて済まそうと出掛けたが

受付はしておらず郵送のみと掛かりの方の説明を聞き持ち帰って夜投函した。

2週間から3週間掛かるらしい、今は待つのみ・・・

 


太極拳・基本

2011-02-20 19:01:14 | 新太極拳
何時も太極拳に行くにはバスー地下鉄を利用している。
一番手前の地下鉄入り口にはエレベーターが無いし下りのエスカレーターもない。
地下三階辺りまで降りていくのは辛く手すりにしがみつくような状態になる。
その日の状態で悲鳴を上げながら降りる日も少なくない。

今日は少しバス停まで遠いが京都バスー市バスを乗り継いで出かけることにした。
時間的には同じぐらいで楽に着くことが出来た(約1時間)

今日の長拳は新しい型が始まった。
ドン腿・・踵を蹴りだすと 弾腿・・つま先を弾きだす・・
足は高く上げた方がぶれないが悲しいかな高く上がらないよ
あれ、この型以前にやったことがあるw

剣、36式共基本を練習するも連続は辛い、特に進歩ピリッと電気が走る。
左右に反復運動となると特に辛い。

さり気なくしようと思ってもつい声が出たりして恥ずかしい。
小田先生が見かねて鍼灸院のパンフレットを持ってきてくださった。
中国で出会われた太極拳友達で鍼灸院を開かれている。

だ、しかし、神戸東灘区とは遠いなぁ、阪神電車って乗ったこともないし。
そこまで行くだけで草臥れそう。
1回で済むわけは無し通うとなると大変やねぇ。

近頃の私は草臥れやすい、膝が痛い、胃がおかしいとよれよれ状態やから
しっかり見て貰う必要はある。
太極拳に通うだけでも帰りは思いっきりヨロヨロおばぁさんしてるのやから


花・雨降る思ったのに

2011-02-18 09:57:15 | 癒し系・花・友達
天気予報では午後から雨が降るなんて言ってたからviviちゃんは置いてバスで出かけた。
そやのに昼前にはどころかてきた。
こんなんやったらviviちゃんに乗ってきたら良かったと大きな窓の外を見ながら思った。



私の作品です、持ち帰ることを前提に何時も小振りに活けています。
今回の花器は土鍋を持参しました。
以前は沢山花器を持っていましたが嵩張るので2年前辺りにほとんど整理しました。
いまは3,4個有るのみですので利用できるものはお皿でも鍋でも利用します。

先生は内心「あんまりやないか」と思われていたのか、器が隠れましたねぇ
褒めていただいたのでしょうか



先輩の作品です、完成された技術をお持ちですね。
早く私もあやかりたい、少しでも近づきたいと何時も思っています。








今日初めて参加された方の作品です。
3人おいででしたが1人は既に帰られた後です。

ランチの会・熊魚庵(ゆうぎょあん)

2011-02-15 20:43:18 | グルメ・旅行
御所近くにあるホテルハーベスト地階にあるたん熊直営店、熊魚庵にいった。
当初蕎麦を食べに行こうと約束していたがその店は盛りそばのみなので急遽変更した。

以前来たときは昼でも3000円以上していたが何と1000円のメニューがあった。
いいやん、安いやん、と早速地下の店へ入っていった。

取り敢えず1000円の昼膳とお刺身を注文した。
お豆腐・おから・卵豆腐・ひじき・きんぴらなどヘルシーな献立で味はさすがです。
たん熊の板前さんが吟味された品の数々でした。

刺身は鯛にしました、新鮮でプリプリして美味しかったですね。
年配向きの昼ご飯としては胃にも優しい上級品でした。



折角デジカメで写そうとしましたが充電切れこの頃消耗が激しいです。
そこで携帯で撮ってみることにしました。
扱ったことが有りませんでしたので散々な出来映えですね。
ピンぼけの上お刺身は写っていません。

お腹一杯の4人は食後の運動にカラオケに行こうと話が纏まり幸い直ぐ来たバスに乗った。
三条のカラオケ舘で選曲に戸惑いドリンク注文にあたふたしながら2.3曲ずつ歌う
360円で飲み放題、出てきたドリンクは何と小さな容器に味は薄いこと・・・
緑茶など粉茶にお湯を足したもの、何ともお粗末の極みだった。
好きなことを喋り大笑いしてスッキリ気分で飲物は2の次3の次やから、まぁいいか
今日も爽やかに解散することが出来ました、又来週


伝えられなかったサプライズ

2011-02-13 09:17:00 | 新太極拳
年会の動画でヒデ先生の表演をぜひ皆さんに見ていただきたいと
意気込んでいましたがサイト側なのでしょうかブロックされてしまい
実現できませんでした
後にアップした「剣鍛錬」は問題なく見ることが出来るようですので、
考えられることは「長すぎた」ということでしょうか

そう言ば以前にも套路をノンストップで写しアウトだったことが有りました
矢張り途中で切りながら継続しなければならないようです。

でも不思議ですね。
どうして私だけ見ることが出来るのか
違反箇所が有るので配信できませんって表示されないのか

この疑問に対して
次の組織が所有または管理しているコンテンツが含まれている可能性があります:  組織: EMI コンテンツ タイプ: 音源

あなたが何らかの措置を講ずる必要はありません。あなたの動画は、まだ全世界で見ることができます。 ????見れないジャン

よって私のつたない知識では対処の方法も分かりません


2011年新太極拳年会

2011-02-11 21:18:02 | 新太極拳
楽しかったですねぇ、でも私は表演を辞退したので寂しさも味わうことになりました。
一年ぶりに出会う他の教室の方々とも声を掛けていただいたり挨拶を交わしたり、
緊張感溢れる会場で一時嬉しい時間もありました。
力強い長拳から会は始まりました。

スライドショーでどうぞ

京都教室の皆さん頑張っていましたね、普段と見紛う力を発揮しています。
昨年まで参加していた二条教室の皆さんも随分成長された剣を套路されていた。
大久保教室の皆さんの姿が無いのが唯一寂しく思いました。

ヒデ先生の動物の動きは面白くて凄く素敵でした。(ビデオは後ほど)
今朝7時半頃ビデオ編集に入りましたが初めのほうが撮せていないにかかわらず
何とアップに1時間半かかります。
9時過ぎには家を出なければ太極拳に間に合いません・・・どうしよう。

ヒデ先生サプライズ動画
何とか間に合いました

ヒデ先生

最初に1節は撮っていません、間に合いませんでした。
猿や鹿、熊の動きだそうです。

剣鍛錬その一

剣鍛錬その二

剣鍛錬その三

剣鍛錬その五

剣鍛錬その六

剣鍛錬その七

最後の小田先生の陳式太極剣は矢張り圧巻です。
デジカメ撮ってる場合や無いと見とれてしまいました、3枚ほど撮たのですがタイミングが悪くピンぼけでした。

表演が終わりパーティーに移行するとホッと肩の荷の下りた皆さんの笑顔がはじけます。
美味しいお料理とビールを頂いてより和やかに会は進みました。
拳士、師範認定書授与があり、サプライズの表彰もありました。

最後の恒例三三七拍子はいつもの指でなく男性群一同チーシの型でしょうか
手を左から右へ流す様変わりの三三七拍子に大きな拍手が湧きました。

何時も帰りは喫茶店で年会の模様を熱く語るのですが、今年はそんちゃんや珠ちゃんがいないし辻さんの欠席で寂しいけど3名でお茶にしました。


動画を見ることが出来ない方、見えた方コメント下さい。

ヒデ先生の動画が見えないと2,3人の方からお寄せいただいています。
我が家のPCと携帯電話では見ることが出来ます。

動画サイトでも一般に公開しています、世界中から見る事が出来ます。
と表示してあるのですが・・・
見えた方、見えなかった方コメント下さい。

マダム紅蘭でランチ会

2011-02-09 10:33:48 | グルメ・旅行
 

今回のランチは中華料理で丸太町通寺町角にあるマダム・紅蘭です。
町屋の狭い急階段(我が家よりスゴイ)を上がって二階に客席がありました。
出された料理は蒲焼き?と見紛う容器に美しく盛られた中華弁当でした。
玉子スープを付けて海老の天麩羅鶏肉の炒めて餡を掛けたもの焼売、トマトなど美しく盛りつけてあります。

お味も薄味ながらしっかり調理されており美味しかったです。
お値段も手頃な1260円で生ビールで乾杯しました。
別にお昼のミニ懐石2600円があります。



食後、隣接している御所の散策をしました。
梅には少し早く訪れる観光客は無く凛とした静けさの中私達の靴音のみ、
2週間もすれば梅の咲きそろうでしょう。
そんな中で早咲きの紅梅、白梅を見つけました。



御苑内をかなり散策した後デザートの美味しい店を目指して御所から、
間之町二条~麩屋町までかなり歩いて適当な腹ごなしを済ませ狭~い路地の奥に店はありました。
「パティスリー サロン・ド・テ エム・エス・アッシュ」・・・長い
路地と同じほど長い名前のケーキ屋さんです。
路地には石を組み合わせて花柄が浮かぶ遊び心が施されていました。

 

マンゴウケーキが美味しいというOさんのお気に入りは2コしか無く、
リンゴをあしらったケーキと町名から取ったと思われる麩入りケーキを、
注文し味見だけ後は紅茶を頂きました。



      



美味しそうに食べる友人、ただ見ている自分、人それぞれですよね。
この雰囲気は凄く好きですとりとめのない話ししか出ませんが癒される雰囲気ですね。

本日の徒歩数は8770歩でした。


今日の太極拳

2011-02-05 20:50:18 | 新太極拳
年会まで1週間を切りました。
今日は年会バージョンで強化練習です。
長拳で出のタイミング、前の人の二セット目がベストです。

風邪で今週も欠席者が多いですね。
長拳の順番が直ぐ回ってくるので息つく暇がありません



今日はメガネを掛けたまま動きました。
矢張り焦点が合うので目まいがしないようです。
これからは汗さえ出なければ外さず行くことにしましょう。



剣何とか套路は出来たようです。
36式太極拳足を上げる向きに気をつけて練習しました。

本番では皆さん頑張って下さい。
しっかり応援します

ラバラカのホームページ作っちゃいました

2011-02-05 19:54:43 | グルメ・旅行
広く皆さんに愛されるようラバラカのHPを金曜日(4日)の夜から作り始めました。
メニューなど制作中ですが良かったら覗いてください。
何しろ素人が作るのですから稚拙とは思いますが一生懸命作っています。

ラバラカ

LA BARAKA(ラバラカ)で検索をかけていただいても出ます。
そして四条にお出かけの際はお立ち寄り下さい。

徐々に内容を充実させる心づもりでお店もHPも頑張っています。