千鶴おばさんのダイエット&日々の徒然日記 (過去の太極拳)

メタボ検診で黄信号「痩せなさい」先生より命令が出ました
幾多のダイエット繰り返してもままならないこの体何とかしなきゃ

江戸のゴミ

2009-07-29 20:06:38 | イベント・祭り
オーガニックカフェ「ゆい」で江戸のゴミについての講演があった。
江戸についての知識はそれほどあるわけではなく本による知識が大部分を占めている。
曰く、水路による交通が発達していた、猪口舟は便利な足替わりで陸を行くより早かった。
既にその当時から水道が引かれていて府内は美味しい水が使うことが出来た。
江戸は元々湿地帯で井戸を掘っても塩辛い水しか出なかった。
水道の無かった深川などでは煮炊き用にはわざわざ水を毎朝買っていた。
もちろん水は船で近くまで運び後は担って売り歩くのです。

庶民の生活もそれなりに充実していて煮売り屋(お総菜屋)なども結構はやっていた。

江戸時代にゴミとはドロのことを言うそうです。
徹底したリサイクルにより今で言うゴミではなくドロ状のものしか捨てるものはありません。
屎尿に至るまで畑の肥料として使われます。
ドロ状で使い道を失ったゴミは船に乗せられ永代島に運ばれ埋め立てられたのです。

本を読むって凄いなって思いましたよ。
知らない間にそれらの情報が私の脳に浸透していました。
先生の講義はそれらを実証するものばかりでした。
案外時代小説って事実に乗っ取って書かれているんだなぁ。
中には現代をそのまま置き換えた様な軽いのもあるけど作家さんは
時代考証もしっかりしているのに改めて吃驚した。

誰も見たこと無い時代のことやから想像で書かれている部分が多いと、
思っていたけど結構資料があるのね。

興味深く講義を聴くことが出来たが私の注目は先生の使っておられる映写機にあった。
携帯から繋いだ映写機も携帯と同じ大きさなのです。
はじめてみました、興味津々です。
使う機会はないので欲しいとは思いませんが・・・良いなぁ。
なんて言う機種なんかなぁ、興味は尽きませんでした。

今日は賑やか・ツインボール

2009-07-28 09:05:58 | ツインボール・気功灸
降ったりやんだりややこしい空模様に出がけ直前にバイク諦めた。
となると時間的に間に合わずタクシーでのお出かけとなってしまった
お陰でなんとか間に合い直前に到着した。

他の曜日の方も見えて今日は賑やかな教室風景となった。



若い人は良いなぁ身体は柔らかく私など到底出来ない体位を軽々とされている。
ただ初めてなので呼吸と合わせるという点で注意を受けておられたが直ぐマスターされることでしょう。
私自身もようやく少しずつ分かってきた部分があります。

ペアを組んでボールを使うところでは以前はただしんどい状態でしたが、
近頃力が抜けてリラックスした状態で相手に向かえることにより、
疲れなくなってきました。
相手を癒す立場の時行う方がしんどい思いをすれば受けても癒されませんね。

何よりの原因の1つに正座が出来るようになってきたことです。
なんで生まれてこの方5分と持たなかった正座が出来るようになったのか
疑問なのですが、これもこの教室での成果か、毎月の新月瞑想会で足を組む成果なのでしょうか。

若い人のような即効性は無いかもしれませんがゆっくりと不具合が改善されるのを実感できるのが嬉しい。

記憶はさまよう

2009-07-23 08:02:31 | <!-- 日めくりカレンダー -->
又チョンボをしてしまった。
嬉しいことに大久保教室の皆さんからお誘いを受けながら、
ものの見事に忘れていた・・・あんなに楽しみにしてたのに
電話で知らされたときはもう手遅れの状態で謝る言葉もとぎれがち
皆さん申し訳ありませんでした

ここのところ物忘れが良くあるので手帳のスケジュール欄に必ず書き込み
毎朝、確認の上その日の行動を決めるのが恒例になっている

その確認をその日に限って怠った、というより忘れてしまっていた
忘れるからメモを残す、メモに残すから頼ってしまい覚えられない。
悪循環を繰り返している。

特に私の場合約束した中身は覚えているが日時が覚えられない傾向がある。
つい先日も元職場の法要に出席しなければならないのに失念してしまい
無断欠席してしまった。
当日は懐かしい元同僚にも会えるはずなのに「何で忘れるの」
自己嫌悪に陥り食事中友人の話も上の空状態であった

その経験をしていてなおうっかり失念とは「どうゆうことや」と
私自身に腹が立つ、毎日が日曜日の生活におぼれ次第に曜日が麻痺していく。
この熱い中、何か薄ら寒い思いを味わっています
約束を反故にしてしまった大久保教室の皆さん、元同僚の皆さん、
申し訳ありませんでした、これに懲りず又お誘い下さいましよう切に願っています。

シェイクスピア歌舞伎・十二夜

2009-07-22 07:12:37 | 歌舞伎・映画・落語など
前日ハリーポッターを見に行き今日は大阪松竹座に歌舞伎観劇と些か過激なスケジュールとなってしまった。
おまけに出がけ直前に宅急便が来て出遅れ焦りまくってタクシーを探しても
激しい雨でいずれも乗車中の表示しか来ない。
10時待ち合わせのところ30分も遅れてしまった。

お陰でお弁当も買えず会場に着いたとき木の音が鳴り目の前で扉が閉じられた。
係員の「3分お待ち下さい」の声に友人への申し訳なさ、入れない腹立ち、
などにイライラと待った。



7月2日船乗り込みの模様です。

今回の歌舞伎・十二夜はシェイクスピア作によるもので本来歌舞伎では、
演出家は主演役者等が携わるが蜷川幸雄演出の作品なのです。



チラシです。

ロンドン公演もこの春実現し大きな話題を呼んだそうです。
でも、でもですよ、違和感有り、大いに違和感のある喜劇でした。
歌舞伎はかくあるべきと私の頭の中は凝り固まっているのでしょうか、

翫雀さんの妙な台詞回し、衣装、時々使われる英語がいやでした。
そうゆう設定になっているのだから翫雀さんを変な目で見るのも、
気の毒ではありますが・・・です。

主演の菊之助さんは双子の役ですが男性、女性を演じ分け、
しかも女性が男性に化けるという言わば3役でしたから大変だったと思います。
若々しく溌剌とした舞台でした。

お父さんの菊五郎さんも出ておられ喜劇を楽しそうに演じておられました。
硬い役もいいですがコミカルな役も近頃よく見かけます。
いいですねぇさり気なく息子さんをサポートされている姿・・・

腰元役の亀治郎さんいいですねぇ、意地悪な役ですがその仕草が可愛く
小悪魔的な雰囲気に会場では笑いを誘っていました。
本人もその反応を楽しまれているように見受けます。

今回はチケットの購入方法が友人とは別だったため席は離れていた。
休憩時間には所在が分からず探し回ったり終了時にも混乱があったが
無事一緒に帰ることが出来ました。

今まで勘三郎友の会に入っていたが、完済歌舞伎を愛する会に乗り換えよう。
もうプチ追っかけ出来ないし、関西中心しか観劇できないし、
何より会費が安い・決~~めた。

気分スッキリ・太極拳

2009-07-18 17:55:19 | 新太極拳
休もうかと思った太極拳やけど取りあえず教室までは行こうと出掛けた。
今日も湿度が相当高い様子に我が身体は悲鳴を上げている。
例によって長拳では写真班専従で自分では出来ない癖に批評だけは
えらそうに述べています、皆さんご容赦
出来もしない奴から偉そうに言われるのは業腹やと思いますが、
見続けているとよく分かることもあります。

頑張る・その1

頑張る・その2

頑張る・その3

頑張る・その4

今日は体験の方が2名見えましたです。
是非ご一緒に楽しみましょう。


長剣の練習

11.転身 斜帯 ヅァンセン シエタイ 体を回し斜めに押出す



先生のお話は正中線のこと、肩を開き頭を真っ直ぐ置き(私など前に出すぎ)
丹田を意識して立つ・・・難しいんですよね、これが。

今日の36式

2段を2回練習の後2段最後を繰り返し練習しました。

祇園祭

2009-07-17 21:35:44 | イベント・祭り
四条御旅所の前で祇園祭の巡行を見ることが出来た。
友人に貰った招待券のお陰で後ろからエアコンの風が来る願ってもない席であった。
会場には8時半頃着いたが既に凄い行列が出来ていて肝を冷やしたが幸い思う席をゲットできた。



可愛い所作のくじ改め



長刀鉾です、可愛いお稚児さんが3人真剣な眼差しで所作をこなしていました。
ゴトンゴトンと鉾は音を立てて揺れています。
お稚児さんの後ろにはお父さんでしょうかしっかり支えていました。



素晴らしい胴掛けも今にも雨が落ちそうで少し心配です。
贅を尽くした装飾はしっかり望遠鏡で確認です。



菊水鉾です。



北観音山です、後方に柳の木がそよいでいました。




他の鉾とは違い船型をしています、
神功皇后船出の状をうつしているそうです。

白い鯛焼き

2009-07-14 17:52:21 | グルメ・旅行
子供の頃いじめっ子が猫じゃらしを(正式名ではないかも)振りかざし追いかけられたり、
不意に首筋を撫でられたりした経験がありませんか。
あのくすぐったさをこの草を見る度に甘酸っぱく思い出します。
炎天下に咲いていましたがそこだけは何故か涼しく見えました。



カラオケ同好会の近所に白い鯛焼き屋さんがオープンしました。
「食べる人」挙手多数決で1人が買いに走った。
白だけでなく抹茶やチョコレートまであるとかで、白・グリーンの2種類の試食をした。



形態は全く鯛焼きそのものでもっちり柔らかい、パリッとした焼き味は全くない。
鯛焼き型のお饅頭とゆうところか
白と抹茶半分ずつ食べたが抹茶は今一かなっと思った。
1個でお腹はいっぱいとなり恒例のコーヒータイムは中止して解散となった。

それにしても暑い京都は35度4分だったってもう少しで体温を超えるよ

膝が微妙に・ツインボール

2009-07-14 16:06:53 | ツインボール・気功灸
夕方また出掛ける前に夕立が来た。
暫く待ち小雨の中強行突破バイクで出掛けた。
それほどきつくはなかったが上着は少し濡れていたようだ。

今日のポイント

私は立位で前屈すると「情けないかな」膝が少し曲がっている。
若い人のようにシャンと立ててない状態で年寄り臭い(やだね)
その改善方法として肩幅に足を広げ膝に神経を集中させ真っ直ぐ立つ、
少々の痛みはあるにせよ何度か試みること。

今の状態は膝を支える筋肉が弱いので曲がってしまうらしい。
筋肉が付くことにより若々しくすらりと立てるようになる。
と言うことは歩く姿も美しくなるということでしょう。
若々しい身体をゲットするために頑張りましょう。

練習の最中又一雨来たらしい、今夜は涼しく過ごせるかなぁ。

土音高く・祇園祭鉾立

2009-07-12 19:53:16 | イベント・祭り
いよいよクライマックスに向けて鉾立が始まった。
暑い最中男衆の手によって鉾が組み合わされ縄が美しく頑強に組まれていく。
周辺にはカメラがいっぱい囲んでいて力強い作業を見守っている。



その縄組みは長刀鉾のものです、実に美しいですね。
よく分かりませんが鉾ごとに縄組みは違うようですよ。

 

月鉾が倒された状態でほぼ組み立ては終了しています。
私達は美味しいハンバーグの定食屋さんが目の前にあり行列に並んだ。
古くからある定食屋さんらしく観光客には無縁のような佇まいではあるが、
結構人気があるとか、私は魚と海老フライを注文、カラッと揚がっていて
凄く美味しかった。
表に出ると先ほどまで寝かされていた鉾は見事に立ち上がっていた。
見逃したり・・・

彼方此方で祇園祭の団扇を通行人&観光客に配っているが私もゲット
毎年我が家で活躍する団扇はすべて祇園祭仕様でもちろん無料です。

年会に向けて・太極拳

2009-07-11 21:14:42 | 新太極拳
祇園囃子が流れる四条通は鉾立が始まり活気に満ちていました。
そんな様子を見守りたくて去りがたくもあった月鉾前はカメラがいっぱいでした。
喧騒が聞こえてきそうな教室には絶えず風の入ってくる日で比較的気温も低かったようです。

今日の長拳

年会までもう半年です、今練習中の長拳を年会で披露するそうです。
大変だと言う声が彼方此方から上がりました。
3種披露の予定と先生の声に悲鳴も聞こえます、皆さん頑張って下さい。

今日の長剣

二段の10.左弓歩 刺、ヅオゴンブ ツ

36式は套路を2回繰り返しました。
出来はともかく気持ちよく動けた様に感じています。
気温が比較的低くて風通しがよいと気持ちよく太極拳ができます。
でも暑くなるのはこれから本番やし3ヶ月は続くやろね。