千鶴おばさんのダイエット&日々の徒然日記 (過去の太極拳)

メタボ検診で黄信号「痩せなさい」先生より命令が出ました
幾多のダイエット繰り返してもままならないこの体何とかしなきゃ

ヤッタァ~合格や

2005-02-28 21:20:52 | Weblog
皆さ~ん有り難うございます。拳士試験合格しました~ 
夕食を済ませパソコンを開けると嬉しいメールが届いていました。
応援して頂いたお陰です。有り難うございました。

落ち着かない一週間やったけどやっと今、ホッとしています。
でもホッとしすぎたらアカン未だ楊式太極拳24式・太極拳剣と
早く覚えたいのが有るんやから、一人で自由に演じられるように
頑張らなアカン 

明日は火曜日教室や 頑張りましょなぁ   

仕事抱えて

2005-02-27 14:29:30 | Weblog
休みやけど仕事抱えてきてしもた。あさ8時半から洗濯しながらお仕事
結構はかどって気が付けば昼になっていた。
ラーメンを湯がき(インスタントと違った)野菜わかめを湯通しして
お鉢を温める。これって仕事疲れを結構癒してくれる作業やねぇ

出来上がったラーメンは“うまい”さすが料理上手の千鶴おばさんっと
自己満足   シコシコしてほんま美味しいかった。

しばらくして太極拳を始めたがTVをつけたままやっていると基本功
などは時間を気にせず気持ちよくできたが太極拳はアカン。
気が散る、流れを見失う、これは駄目やからTVを消して再度挑戦
36式2回とテーマの片足立ちの練習約40分
残りの仕事片づけなあかん 今日はこのぐらいにしとこ

トイレ掃除

2005-02-25 22:31:14 | Weblog
職場で約1ヶ月ぶりに廻ってきたトイレ掃除をしながらフッと思った。
「これが最後の当番やなぁ」
このトイレは職員16.7人が使用するが2日に1回掃除する。
土足で使用してるがたまに来客が靴を脱いで使っていて吃驚するほど
みんなで美しく使っている。

新人もベテランも平等に当番制なのでこだわり無くせっせと磨くからね
私も柔軟体操のつもりで楽しく、体もトイレも美しくと頑張ってきた。

気を入れてすれば掃除も体の栄養になるんやから一石二鳥や
職場のトイレは最後やったけどこれからは自宅の掃除も精を出して頑張ろ
あぁ、それにしても後1ヶ月か・・・・・・  

太極拳には全く関係のないお話でした  ごめん m(_ _)m

悔しいから

2005-02-24 21:30:56 | Weblog
片足で体を支えられないフラフラヨロヨロする、これが悔しい
三叉神経からメニエール(めまい)の兆候があるからか、肥満か

これって言い訳やねぇ 日頃支えてないから慣れへんだけや
今日から重点メニューにする、ただ今左右とも15秒しか持たない
スワイショーでも初めはめまいがしたけど今は大丈夫なんやから

1秒ずつでも絶対   伸ばす  からね
時計を目の前に置いてやってるけどどうしても今日は15秒や 
その内20秒やってやる  見てとうくれやす

火曜日教室

2005-02-23 20:42:27 | Weblog
春休みでやすんではったKさんが出席され今日はフルメンバーや
嬉しいことに体験の女性も来られて総勢9名で一気に賑やかになった

年会の仮表演プログラムが配られ(うわぁ私らの名前も書いたるわ)
年会初参加の人たちの声が上がったが皆さん五歩拳は凄く上手く
なられてヨタヨタしてるのは私ぐらいや 

又体験の女性も初めてとは思えないような動きをされていた。
終わってからロッカールームで楽しかったし始めてみようと思うと
話されていて    大歓迎でーす。

確定申告済まして

2005-02-21 20:25:41 | Weblog
今年から亭主殿の確定申告をしなければならないネットでも出来るが
一回目は税務署行って様子見てみよ。と出かけた 

沢山の人がペンと電卓で申告書と格闘している。分からんとこ聞いてと
私の手元をみて(パソコンで出した用紙に書いてた)大方出来てますね
あっちにタッチポンがありますから5分で出来ます。

ほんまに5分で出来た  簡単やん
“ややこしいし辛気くさいで”て聞いてたから拍子抜けやった。

夜は太極剣のネット教室、じっくり見直しのため別ホルダーに移してある
んやけどこれって3ヶ月で消えるんやろか、フラッシュメモリーに入れたら
大丈夫なんやろか。
今のところ全部見えるしえぇのんやろという結論に達しました。 

ほっこりして

2005-02-20 21:52:22 | Weblog
ほっこりしてます 
少し寝坊しました。すっかり明るくなった窓からの日差しに吃驚して
起きたのは8時やぁ ま、いいか今日は大目に見といて
大目に見とくついでに映画でも行ってこ 
はい(君に読む物語)泣いてきました。富豪の女性と貧しい木材製作所
で働く男性の恋物語とボケ老婦人と同じ病院に狭心症で入院しながら
読み聞かせのボランテァをしている老紳士のおはなしでした。

そろそろ老境に入る私としては 病気で寝込まない・足腰丈夫に・
ぼけない・かなり難しいことかも知れないけれど    
太極拳を真面目にやってる限り大丈夫でしょう 絶対に 
明日から又しっかり頑張りましょ 太極剣早く覚えたいもん

拳士試験を終えて

2005-02-19 20:10:29 | Weblog
朝から小雨の降る生憎の空模様やったがいつもの時間に起床した。
食事の後最終チェックで36式套路を3回繰り返し練習してから
少し早めに家を出たつもりやったけどすでに皆さんは来られていて
体を動かしておられた。

11時になり小田先生の開会宣言、組織委員長ヒデ先生の主旨説明の後
いよいよ1番Y、Mさんより演武が始まった。落ち着いて確実に美しく
最後まで演じる事が出来たと思う、良かったねぇ 

3番目がいよいよ私の出番、ファンソ~ンを心に念じながら中央へ出た
これまで小田先生にはブログで愚痴る私をメールで励まして頂き 
ヒデ先生にも間違っているところを的確に指摘、何度も繰り返し教えて頂き
教室の皆さんにも何時もエールを貰ったおかげで上がることなく自分なりの
太極拳を套路出来たと思う。(ほんまかいな)

合否はさておき、やり遂げた事に気持ちのやすらぎと達成感を味わう事が出来た
宝塚教室のみなさんも何時もと違う環境の中で頑張られたことにエールを送ります。
さぁ今度は年会やでぇ 頑張ろうな 



ひょんな事から

2005-02-18 20:23:50 | Weblog
昨年の10月までは拳士試験を受けるなんて夢にも思ってなかった。
どうしても36式が覚えられない、各バーツ(部品やないで)が
繋がらない、教室で“覚えた!”と喜んでも家に帰ってやって見ると
あれぇ何でやねん(?_?); 出来へん この繰り返しやった。

明日はいよいよやけど今まで繰り返し練習したことを焦らず自分らしく
ありのまま演武できればいいなぁ
試験官の先生やギャラリーの皆さんから受けるプレッシャーに耐える
だけの精神力が有るやろか(>_<) あるわけないよ(絶対)

丹田に気をいれて、気持ちはファンソンやね   
  


朝・昼・晩

2005-02-17 21:20:22 | Weblog
少し暖かい朝やったから気持ちよく体を動かすことが出来る。
チャンスやと出勤前の太極拳をさらりとこなし 

出勤、ゆっくり教えてほしいと自分の休日に出てきた職員に
パソコンでの文書作りのアドバイスをしながらの仕事になった
2時頃には一応見栄えの良い文書が出来た 

ホッコリしたら太極拳とばかり套路を1回、ほっこり解消  
夜はこの書き込み終わったら又やろ~と
今は回数を重ねるのみ