歩行訓練です。
雨も止んで、雲は低いままでしたが、歩くのには支障なかったので、いつものスポレクパークで歩行訓練してきました。
グラウンドの照明が日の光で輝いていました。
パークでは、マレットゴルフをする方々が10人位。
あとはウォーキングとランニング各2人。
帰りがけに、バスケット場でサッカー(!?)をする少年2人がいた位で、いつもより静かでした。
歩行は、左右へのふらつきが気になりました。
帰宅後はひめトレで体幹強化!
帰りがけに見た夕焼け雲、綺麗でした。
余談ですが、マレットゴルフの方々、何とロータリーに車を停めていました。
駐車場空いてるし、すぐ近くなのに!
ロータリーを狭めるだけの迷惑行為ですね。
普段から気を付けないといけませんね。
雨も止んで、雲は低いままでしたが、歩くのには支障なかったので、いつものスポレクパークで歩行訓練してきました。
グラウンドの照明が日の光で輝いていました。
パークでは、マレットゴルフをする方々が10人位。
あとはウォーキングとランニング各2人。
帰りがけに、バスケット場でサッカー(!?)をする少年2人がいた位で、いつもより静かでした。
歩行は、左右へのふらつきが気になりました。
帰宅後はひめトレで体幹強化!
帰りがけに見た夕焼け雲、綺麗でした。
余談ですが、マレットゴルフの方々、何とロータリーに車を停めていました。
駐車場空いてるし、すぐ近くなのに!
ロータリーを狭めるだけの迷惑行為ですね。
普段から気を付けないといけませんね。