寒暖差

今日は天気が良かったので、歩行訓練に出掛けました。

家を出た時はまだ暖かかったのですが、次第に気温も低下。

念のため薄手のジャケットを用意して行ったので、防寒はバッチリでした。

スポレクパークは流石に人が少なく、マレットゴルフをしている人が2人しか見あたりませんでした。


暖かければ子どもで賑やかな広場
誰もいません…。

体幹バランスは、骨盤低筋から腹筋を意識して歩く事で、そこそこ安定させる事が出来ました。

とはいえ、安心二本杖がないとかなり無理があります。
ワイド歩行…足を広く開いて歩きます。見た目は悪いですが、歩行は楽になります。

この方法をとっても左右にふらついてしまいます。

まだまだ頑張らないと。

パークからは奥志賀、菅平が望めますが、頭の方は白くなってました。


真ん中奥が奥志賀です。
分かり難いですが、雪で白くなってます。

スタッドレスタイヤ履きました

CX-5の6ヶ月点検でした。
事前に予定して、併せてスタッドレスタイヤへの履き替えもしてもらいました。

6ヶ月点検の方は問題なし。
まぁ、6ヶ月点検で不具合が出るようでは困りますので、当然といえば当然の結果ですが…。
エンジンオイルは交換してもらいました。

スタッドレスタイヤへの履き替えは、初雪が降ったので、予約を急増したそうです。

いつもスタッドレスタイヤはタイヤ専門店て買っているのですが、今回はディーラーで買いました。

一度履いてみたかったGOODYEARです。

アルミホイールもセットで頼みました。

作業も完了し、車を受け取って、タイヤを見てみました。

予想よりソフトで良さそうな感じです。

が…

何か変…

アルミホイールがA-TECHのシュナイダーです。
見積もり時はエクシーダ（ホットスタッフ）のEX10だったんですが、何で変わってるんでしょう？

今年のグッドイヤーの標準アルミホイールはEX10と言う事だったので、一応確認して貰う事にしました。

あんまりこだわりは無いんですけどね。

とりあえず、これでいつ積雪になっても大丈夫です。