自分のエネルギー

tomoです


自分のことや自分のエネルギーについて
気に留めていない方って案外多いのだと気づきました。

朝起きたときから自分のエネルギーが
どんな状態か少しチェックしてから活動してみる・・・

少し、いつもより自分を見つめてみる時間をとる
そんな一日のスタートもいいのではないでしょうか？

今日はエネルギーが十分なのか
やや弱めなのか・・・
エネルギーをコントロールすることが
難しくてもエネルギーがどうなのか
意識することも大切です。


自分のエネルギーをブロックすることも大切ですが
自分のエネルギーを意識することも
必要なのではないでしょうか。


自分が意識していないところで
人のエネルギーをとってしまっていることもあるかもしれない。
人のエネルギーを受けてしまっているかもしれない。
エネルギーが不足気味にもかかわらず
影響を受けやすい状況に関わる・・・など。


なんとなく、そんな気がするのです。

特に人のエネルギーに関わることをする場合
相手にも影響を与えてしまうかもしれない。
良い場合だけなら良いけれど・・・


エネルギーに関して詳しい訳ではないけれど
自分の経験では、そう感じます。



Love