変えたいことがあるなら変える

５月から月初の体重を前月との比較を目標にしていたのに
７月にはいる頃の夜の外食で６月の目標達成できず
さらに、今に至るまで何だか増えたままになっている・・・



もう、この変動のなさにも嫌気がさしてきて
だんだん気合モードになりつつあります


本気をだして、成果をだしたい


そして、私の妄想の「ダイエット本」の出版で印税GETを
励みにしてがんばるのだわ～


グダグダやっている方、中年太りの方、
やっているわりに成果が出ない方一緒にがんばりましょう




何でもそうですが自分で心地よくいられないなら、
何かを変えたほうが良い・・・


成果の出る努力をしなくちゃいけませんね。

言い訳してても何も変化はありません。



そんなこと、身近にありますよね？




体型、人間関係、恋愛、結婚、仕事などなど・・・


でも、聞こえの良い言い訳を自分にしたりしていませんか？


何か正当な理由をつければ、自分にも他人にも
きれいなできない、やらない良いわけになりますよね。



自分がいいなら、それでもいい・・・

心地よくいるのなら、
人から見てどうかなんてどうでもいいこと。


でも、自分が変えたいのなら
いい加減に重い腰をあげなくては現実を見ないようにして
問題を先延ばしにしたら、より大きな変化を起こさなくては
変えられないくらいになってしまいます。



変えたい問題が小さなうちのほうが簡単なのに
逆に、まだ小さいからこそ
「後で」となってしまうのですよね。



人間、何かしらの衝撃がなければ
なかなか気合がはいらないものですが・・・