★ Tのゆるゆる日記 ★ 

人生どこへ向かうのか?
日々、感じたことを通してみえること。

ぼちぼちダイエット

2021-04-19 | 日々のこと

最近あまり夢を見ていなかったけれど

昨日は3つの惑星がトライアングル状に

とても近づき影響を与え始めている夢を見た。

その外側から見ているので角度を変えると

それぞれが影になりまた見えてくる...

とても綺麗だった。

 

そのおかげか久しぶりにスッキリした目覚めだ。

最近は気圧のせいか何か分からないけれど

何度も夜中に起きるしたっぷり寝てもスッキリせず

眠い状態で起きなければいけなかった。

おかげで2週間ほど朝の散歩ができなかったり

時間が短くなっていたので

今日はしっかり散歩もできて爽快だ。

 

今月の目標マイナス1kgは達成したいものだ。

リバウンドしないよう気長に取り組むつもり。

いつも通りに少し気をつけることを取り入れる

そんなことを実践中。

 

 

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