心のごみ、腹黒いも同じごみ

本当に自分の中でストレスをため込んでいく人が多い。



あれが嫌、これがダメ、気に障る奴・・・


周りのことにしても人のことにしても
自分自身のことにしても、
そんな風に一つ一つのことを黒いごみ袋に入れ
心の中に残していく。


それが心の中に少しずつ溜まっていくのだから
ガスが口からでるようなことになる。



ガスが口から出る・・・

そんなものを受け取りたい人なんていない。



自分の心の中のことは自分で対処していくしかない。


物事の見方を変える

変えられるものは変える

なるべく関わらない

努力する



自分自身が変わらなくてはいけないことも沢山ある。



考え方もモノの見方も正しい、間違いも
多くの基準は自分自身で枠を設けたもの。


そんな足かせを緩めることも
宙にふわふわ浮いて漂うのをやめることも
本当は自分で決められる。


そう簡単じゃないかもしれないけれど
心底自分が決めれば自分自身を変えることはできる。


習慣的に心にごみを増やすことをやめよう。

必要のないごみは沢山あるはず・・・