今日は寝不足ぎみです

最近いい感じでヘミシンクをしています。

昨日はブログを書くタイミングを逃した上に

珍しく飲みに行ってしまったのでブログはお休みでした。

やはり、早く家に帰るほうが体調いいですね。

昨日は特に変わったことはないですが、

意識を保ってヘミシンク何回かに一回は出来ました。

今日はまだダメですね。

後で仕事の合間にやってみます

寝不足はダメですね・・・