スタッフ日記

トムスクラフトのスタッフが、いろんな事を書いていきます。

金沢医王の里BBQエンデューロ

2015-06-30 | エンデューロ
 6月28日に石川県金沢市で開催された『金沢医王の里BBQエンデューロ』に参加してきました。

 遠方なのと、今回も計測仕事なので27日から現地入りです。


 途中からは娘の運転で体力楽ですが、神経すり減らしながら現地到着。

 昨年の海岸線を走ったブルべの際に折り返しポイントとなった場所ですから、走っていると徐々に思いだしながらの到着でした。

 現地では846のスタッフの方がコース作成を終えられた後で、合流して金沢市街のお風呂へ。


 帰りに見たものがこの『無人販売槽』


 網ですくって、用意されているビニール袋に入れて、用意されている輪ゴムで縛って1匹200円。お金は水槽の中へ投入。水槽内にはお金が沈んでいました。

 会場に戻って美味しいちゃんこ鍋とお酒をいただいて就寝。外は雨。

 明けて、レース当日は・・・・やっぱり雨。

 晴れない気持ちで、朝食採ってるとカロリー数が話題になり、調べると私が1000kcalも取ってるらしいことが判明。レース朝食はいつもこんな感じなんですが・・・

 今回、タイム表示のディスプレイを使わなかったので、短時間で計測準備もできたのですが、この天気では初コースですが試走に行く気にならず、ひたすらストレッチ。

 定刻9時にスタートして走りだすと、5mも走らないうちにお尻に泥水が掛かりモチベーションダダ下がり。3時間走れるのか?

 コースは、1周2.2kmのキャンプ場内の散策路をメインにしたものです。ドライ路面だとさして難しくないハイスピードになりそうな感じですが、今日はそういう訳にいかずかなりテクニカルなコースになっています。

 林間の15m程の黒土区間、その後にある2m程の高低差のドロップオフ。そして丸太階段の下り。この3か所の走りがタイムを大きく変えそうな感じです。

 1周が10分前後になりますが、とりあえずペースが上がりません。昨晩、たらふく食べたせいか胃がもたれている感じ。その上心拍が上がらないようで、動悸が激しく辛い走り。最初、総合1位で走っていたんですが、2人に抜かれて、総合3位のソロ2位になりましたが、追いかけるだけの力が出ません。

 しかし、1時間過ぎた頃から胃のもたれも無くなり、パワーが出てきました。そして泥レースでの走り方も思い出し良い感じで走れてます。

 この頃には、総合2位のソロ1位に回復?(多分ソロの一人が休憩したようです)

 途中、846のメグちゃんとバトルをしてみたりと変化を付けてもらいながら残り30分というところで事件発生です。

 先にあげた林間区間でバランスを崩し、木にハンドルを引っ掛け転倒。次にドロップオフもラインを間違えて転倒しそうになり、走りのリズムが乱れたようで、その次に丸太階段の下りで大転倒。

 杭に体をぶつけたようであちこちが痛く、特に左手を強打したようです。いろいろとセルフ触診して骨は大丈夫でしょうということでMTBを見ると、ハンドルがあらぬ方向に回転しているので直して走りだします。

 階段を走ると、左手が痛い!やめるか?でも後2周はあるのでやめると久しぶりの1位がもったいないということで走ります。

 一旦リズムが狂うと同じ所で同じ失敗をします。林間区間でまたまたハンドルを引っ掛ける。苦手意識のようなもので、過剰に反応するからだめなんですね。丸太階段の下りは今の左手ではMTBを抑え込めるか不安だったのでMTBから降りようと思っていたんですが、気が付いたら下ってました。もう止まれないのでコース上にとどまれるラインをトレースすることだけを集中して下りクリア。そういえば、毎回集中していたのに転倒した周だけ漫然とした気持ちで下っていましたね。

 さあ、ラスト1周も頑張って走ってソロクラス1位でゴールできました。


 後は計測のまとめ仕事です。今回は娘の補助として846の女性スタッフが交代で読み上げをしていただいたのですが、問題も無く、データ修正することなく結果出力とWEBへのアップができました。

 後は、洗車して、イベントタイトルにもなっているバーベキュー。各クラス優勝者には肉増量の副賞もいただき美味しくいただいて楽しいイベントは終了です。

 皆さんと別れてからは、せっかくだからとお許しをいただいて、ボードウオークを見てきました。


 バンガロー間をボードウオークが繋いでいて車いすでも不自由なく利用できるようになっています。


 関心させられたのが、ところどころ新しい板に張り直されていること。一度にできた訳ではなく2005年から取り組まれたようで、10年もたてば当然メンテナンスも必要となります。

 この手の施設は、補助金などで作ってメンテナンス費用が捻出できず朽ち果てる場合が多いのですが、手入れされていることが素晴らしいですね。

 さあ、帰ることにしましょう。

 まずは、左手の腫れが凄いのでドラッグストアでシップ薬を買って貼り付けます。私の車はマニュアルミッションで左手は変速が辛いので、ここから娘に半分の区間の運転をお願い。

 途中で交代した時には、腫れが更に増して手首のスナップが使えなくなっていたので、助手席の娘にギアチェンジをお願いして帰ってきました。このコンビは確か娘が中学生の頃からやっているので久々の復活も息ピッタリでした。

 痛い転倒もありましたが、久しぶりの1位。そして美味しいものを頂、楽しい話をしてと充実した2日間でした。

 主催の846さん。そしてスタッフのみなさんありがとうございました。

 レース結果はこちらから

BRM606長野600 (2)

2015-06-20 | ブルベ
 6月6日に開催された静岡ブルべ『BRM606長野600』に参加してきました。



 今回はPC4から

PC4(318.3km) 21:54着 20分停止 平均24.1km/h

 ここで食べたのは小さいカップのスープパスタ。なんでこんなもん食べ(飲む)てたんでしょうか?

 80km先のPC5軽井沢までは、上り基調になります。プロフィールマップで見る限り大したこと無いようですが、スタッフの話では細かなアップダウンが結構効いてくるそうです。

 日が変わる頃に眠くなりだしたので、標高も低く、気温が下がらないうちに寝ようと仮眠場所を探すし、360km付近の千曲川沿いのちょっとした東屋で1時間20分仮眠。それほど寒さも感じずぐっすりと眠れました。

 しかし、しばらく走るとまた眠気がやって来て、コンビニ寄ったりといろいろするも、我慢できなくなり今度は385km付近の地下横断道で仮眠です。コンクリートの上に横たわり「これって冷えるかな?」と思ってるうちに眠ってしまい、45分間仮眠。

 外はうっすらと明るくなり、気分一新PC5を目指して走ります。

PC5(399.9km) 5:11着 2分停止 平均11.7km/h
 やっと到着しました。お腹もぺこぺこ。しかし・・・ローソンが開いてません。道中も閉まってるコンビニが目に付いたんですが、夜は閉まっていて6時からオープンのようです。


 当然レシートは貰えないので、コンビニの店名とGPSの時刻を写真撮影して、次に開いているコンビニ目指してスタート。


 10km程走ったら空いてるコンビニがあり、カップ麺とおにぎり2個食べてスタート。気温は6度と寒いですが、カッパ来てるので大丈夫です。

 下りが終わり、日も差してきてペースアップしたいところですが、日陰に入ると寒くて仕方ありません。頑張ってみましたが一向に良くならないので、420km付近の日が当たるお墓の横のベンチで30分仮眠。

 さあ、ここからは毎年訪れる小海町目指して上り基調を進みます。しかし走れぞ走れぞ知らない風景が目の前に現れます。


 やっと小海町に入りましたが、以前走った道の対岸を走っていたようです。


 24耐で曲がるいつもの交差点に到着。


 この先の峠をやり過ごせば今回の上りは終わりです。

 しかし、全くペダルが踏めません。回すことはできるので平地は良いのですが、上りはダメなのでダンシング多用で何とかクリア。


 せっかくなので、少しコースを外れ、JR最高地点へ


 電車がやって来たので撮影。


 オヤキも食べました。

 ここからダーッと下るはずなんですが、今の脚ではダメでストレスばかり溜めながら走っていると、こんな像が。


 どこかで見た感じの像だったので写真撮影。たんに休みたいだけです。

PC6(498.1km) 11:40着 37分停止 平均15.1km/h

 ここまでくれば気分的にはかなり楽です。

 その気の緩みが、515km付近で4回目となる仮眠を公園の東屋で22分。

 お尻は痛いし、脚に力は入らないしで、適当に他のことをやりながらでないと走る気力が湧きません。


 ラフティング体験の子供たちが漕ぎ出すまでのレクチャー風景を20分程見学したり、


 電車の写真を撮影してみたり、ストレッチしてみたり。


 海が見えた時は、ほっとしました。

 辛くなると、ほんの数分ですが止まって休憩を繰り返しながらなんとかゴールへ。

GOAL(600.1km) 18:15着 平均17.1km/h

 チェックを受けて、あまりのしんどさに動きたく無かったのでスタッフの人と雑談。

 その後、お風呂。移動せずにお風呂に入れるのって幸せです。

 後はいつものようにご飯を食べて、SAで朝まで熟睡して京都に帰って来ました。


 今回、序盤は調子良く走れていたのですが、夜中に大きく失速・仮眠、そしてその後の走りが大きくタイムを落としたようで、 PC4で2時間あった貯金は、結局3時間のマイナスでした。

 コンビニのレシートを確認すると、PC4でスープを飲んでから、PC5までにカップ麺と手持ちの補給食しか採っていませんでした。明らかに量が少ないですが、その時は空腹感も無く十分と感じていたようですね。この失敗がその後の体温調整の異変や、力無い走りへと続いて行ったようです。

 何度も走ってる600kmですが、まだまだなようで来年のブルべへの宿題です。

BRM606長野600 (1)

2015-06-16 | ブルベ
 6月6日に開催された静岡ブルべ『BRM606長野600』に参加してきました。



 金曜日は、午前に仕事を済ませて午後から移動のつもりだったのに、仕事が午前から午後に変更となったため、京都を出発したのは18時半でした。

 旅館(今回は旅館にしてみました)に遅れる電話を入れると、23時までに着いてほしいと言われたので、凄く雨降る高速を頑張って走ったら、途中ジャンクションを間違えてしまい、有人料金所で事情を説明してUターン。2度目が無いよう頑張って走り、22時35分に到着。

 当然晩御飯も食べていませんがお風呂が23時までなので、急いでお風呂に入ってその後にコンビニに買い出し。


 軽く夕食らしきものを食べて、移動中に掛かって来た電話の仕事をしていると、1時半になってしまい慌てて就寝。外はえらい雨。

 6時スタートなので、4時半に起きて朝食食べて5時すぎに会場到着。今回は、スタート・ゴール地点が変わって、静岡市の『すんぷ夢ひろば天下泰平の湯』になりました。駐車料金として温泉割引券を購入するのですが、終了してすぐ温泉入れるのって幸せです。京都からは遠くなりましたがこの施設利用は大賛成です。

 周りの参加者がのんびりしてるので、私ものんびりしてたらブリーフィングが終わってました。が、要点だけスタッフの方に教えていただいて6時にスタート。のんびりしていたのは400kmの方々でした。




 先月走ったコースを逆に走り、富士川から北に向かいます。微妙にアップダウンを繰り返しますが、たいしたことも無く走ります。

PC1(102.0km) 10:25着 21分停止 平均23.1km/h

 スパゲッティを食べます。他の参加者から余った水をいただきボトルに詰めてスタート。

 ここまでもやんわりと上ってはいたのですが、ここからは富士見峠の1000m弱まで上ります。先月の600kmで気持ち良く下ったとこを逆に上ることになります。


 そういえば富士山見てないなと振り返るとそこにありました。やはりでかいですね。


 富士見パノラマの入り口を見ながら下って諏訪湖に到着。何度も来ているので見慣れた風景です。


 ここから、峠を越えて塩尻を通過して今回は寝ることなく順調にPC2に到着

PC2(195.0km) 15:27着 40分停止 平均19.9km/h

 カップ麺のきつねうどんとおにぎりを食べたんですが、うどんの出汁が・・・
 スタッフの方がいたので、話てたらすっかり出発が遅くなってしまいました。話題はブルべに関係ない自動車。


 さあ、ここからは左に北アルプスを見ながら北へ進みます。


 こんな変わり種の車が3台も・・・


 途中からブルべらしきライダーが前からやって来ます。

白馬に近づくと、「白馬さのさか」「Hakuba47」「白馬岩岳」と15年程前にはMTBイベントが開催されていたスキー場の看板を目にします。当時はこの辺りもMTBで賑わっていたんでしょう。

 私も春の岩岳100kmに一度とHakuba47のチームエンデューロで出ましたが、とりあえず遠いというイメージでした。


 夕方の気温は、13度。十分冷えて来ています。日も暮れて来て、ライトを点灯して、PC3に到着。

PC3(265.6km) 19:15着 28分停止 平均22.5km/h

 カップヌードルBIGを食べて、ヘルメットにライトを装着してスタート。

 ここからは、ほとんど記憶に残らないルートでした。

 長野県庁を見て、「あ~長野市街」と思い、ここからくねくねと交差点を曲ったことくらいでしょうか。

PC4(318.3km) 21:54着 20分停止 平均24.1km/h

 予定より約2時間速いペースですから仮眠もとれそうです。

2015年5月ビギナーズMTBツーリング

2015-06-05 | ビギナーズMTBツーリング
 トムスクラフト再開決定ということで、急遽開催が決まった5月のツーリングを31日に開催しました。心配していた天気は、予報に反して晴れてくれ、絶好のツーリング日和。

 参加者は、5名。初参加の方がいらっしゃったのですが、当店でMTBを購入頂いて今日が初山ということです。しかしこの方、聞くとアスリートなので、本日のコースはこちら方面。


 舗装路をのんびりと上ったら、SDAさんと遭遇。なんでこの方、ツーリングには参加されないのに途中で遭遇するのが多いのでしょうか?3月もなんでこんなとこでと思うとこで出会ってます。

 さあ、山へ入りましょう。


 舗装路から山へは、タイヤのエア圧の調整。大抵は抜くのですが、誰かは入れてます。

 コースを知っていて速く、安定して走れる方を先頭に下り始めます。私は、初参加の方の後ろについてアドバイスしながら走ります。


 おっかなびっくりな走りも徐々に安定してきたところで一本目終了。

 いつもだとここで終了ですが、良いペースだったのでまだ11時なので、もう一山行きましょう。


 いつもの所で昼食を取り、いつものコースを逆走して入口に到着。


 緑が綺麗ですね。


 ここから押し担ぎになりますが皆さん遅れることなくピークに到着。しばらく休憩して下り始めます。


 今度は、初参加の方の前をペースを合わせて走ります。段差ありますや急な下りですから降りてください等、声を出しながら走ったのですが、無理なく走る判断かできる方で、大きな転倒もなく、そして午前の走りからはかなり上達した走りになった所で2本目も終了です。


 他の4名ですか?皆さん楽しく走られていたと思います。

 今回は初参加の方がマラソンをされているかなりなアスリートだったので、アスリート魂に火をつけてもらえるようなコースにしてみましたが、楽しんでいただけたようです。

 急遽決まったツーリングに参加いただいた、皆さんには本当に感謝です。6月は21日に開催することにしましたので、予定が空いている方は参加よろしくお願いします。


 ツーリング後は、ちょっと走り足らなかったので、ヒルが大量に発生していると張り紙されている裏山へ。


 久しぶりに走ったら、コースにロープが張ってあったりでえらく整備されていることにビックリしながら楽しく走りました。