氷入り水筒 目が覚めると飲みます(^▽^;)冬は白湯
湿布薬(^▽^;) フマキラーにムヒ(^▽^;)夜中に蚊が出たときの退治 と刺されたときの痒み止め
ここ数年猛暑続きで蚊も少なくなったとはいえ、眠る前はそこら中に(^▽^;)シューっとまきます^^
老眼鏡 電球スタンド、これはとらが大学生の時買ってあげたもの(^▽^;)
最近加わったものに、
空腹時に120㏄の水で飲む薬が出ました
空腹時に飲んで30分は飲み食いできないというのでサイドテーブル用意しておきます。
120㏄の水が入っているボトルも。
私は朝一でコーヒーを飲むため、目が覚めると4時を過ぎていたら服用しています。
必須アイテムはスマホで聞き逃しラジオを聴くためのブルートーンとペアリングのヘッドフォン
お昼は魚米へ
たくさん食べてしまいました^^
今日は笠松運動公園を歩きました 銀杏並木の下は銀杏がいっぱい落ちていて踏みつぶされていました💦
晩御飯は昼間食べすぎたので、冷蔵庫に入っていたカレーだけを食べました^^
ご飯もなし(^▽^;)夜はお米は食べません。
明日の朝の体重測定が怖いから(^▽^;)
以上昨日のことでした。
今日は２４℃⇒３２℃
なかなかエアコンと縁が切れませんね💦
朝のルーティーンはまずは体重測定
そして今日からはちゃんと起床してから投薬。
30分したらコーヒーが飲めるぞ！^^
今日もじいらはお休みです。
昨日は雨も降っていたので何も仕事しませんでした(^▽^;)
今日は頑張ってね！^^