朝ごはん
シルバーリーフに黄色い花をいっぱいに咲かせます。
黄花アリッサム「「サミット」鉢植えですが外に出しっぱなしで越冬しました^^
これはなかなか増えません。
うーちゃんちから株分けして貰ったのに、うーちゃんちでは枯れてしまったらしいのであげたいんですが、株分けが難しい💦
ホームセンターへ行く途中、図書館へ予約していた本を受け取りに。
スープの本です。そして血圧を下げる本^^
ホームセンターへ血圧計を見に行ったのですが、測ってみたら右と左で違うのにびっくり。
右で測ると156 左で測ったら190びっくり。
家と変わらないので家のも壊れていないと信じて買い替えませんでした。
家に帰って測ると左で133でした＼(^o^)／
いくら一日で変動すると言っても私のは目まぐるしいですね。
やはり200超えは本当だったんですね(;'∀')
うーちゃんのおかあさんが「メモリアルの血圧計は低く出る」って言っていたんですって。
あそこの血圧計は右でも左でも測ることが可能なのです。
普通は左腕で測りますよね。
水戸の六地蔵へ行ってみました。
枝垂れ桜まだかなーと。
まだでした。今年も楽しみ。 昨年は👆３月22日には満開でした。
これから枝垂れ桜とソメイヨシノの季節がやってきますね。
世の中にたえて桜のなかりせば春のこころはのどけからまし 在原業平
桜の魅力 春の悩ましさってところですね。
でも、楽しみ楽しみ^^ことしはいくつ枝垂れ桜 見られるかな。
晩ご飯
肉じゃがの残り 野菜スープ ほうじ煎茶
明日はお墓参りです。
薬に頼るよりまた整骨院に行こうかなーとちらりと思っています。
野菜スープをしばらく飲み続けます。
そのうち美味しく(;'∀')感じることができますね。
さつま芋は甘みが出ますね👍
壊れてないのなら、買い替える必要はないですものね
１日の中でも変動するので、朝起きた時と寝る前に測ると良いらしいです。
それも、３度続けて、、、平均値を取ると良いとか
面倒だから、実行はしてませんけど
野菜スープは、塩分も控えられるし、食物繊維もたっぷり摂れるので良いですよね
今日もホームセンターの中を歩いているとき高いな？って感じるので測ってみるとやはりお店の血圧器でも高かったです。
高かったり低くなったりと変動していますね。
でも、200以上にはならなくなりました(;'∀')
椎茸です、丸のままです^^
このスープ、ダイエットにもなりますよ^^
私も気を付けないとと思います
スープに浮いているのはシイタケなんですね
干しシイタケあります
私も明日は作りたいですって何度も言っていますね