あの日から 一年・・・

今日で　一年経った・・・


　災害の恐ろしさ


阪神大震災の時は　離れていただけに　気がもめるとか　頑張って下さいとか

　悪い言い方をすれば　まだ　他人ごとだったと思う


ちょうど　娘が生まれ、　その後松本サリン事件のような不気味で不可解な事件に

　気がそれて、あとは　慣れない育児に没頭してしまっていた



今回、悲惨なうえにもっとひどい　　「原発事故」


　政府は終息宣言を出したけれど


どこが　「終わった」のか


　そうして　一基でも　稼働できる原発施設を維持したいのだ

そうとしか　思えない



　自民党になろうが　民主党になろうが　関係なく


裏にもっと巨大なものがあるとしか思えないような・・・


　それでなかったら、地震大国の日本に

あんなにたくさんの原発施設が　なぜ　できたのか



　福島の廃炉に４０年以上かかる

ストロンチウムを含んだ　汚染水が　不気味にならぶ光景をTVで見た


　まだまだ出続けている　　一体それをどうするのかも決まっていない


また、燃料棒が　どうなっているのかさえ　把握できていない


　４号機の使用済み燃料が　もし　余震のような地震で　落下したら


広島型原爆の　４０００倍の威力があるのだと科学者が言っている


　私たちは　　意識するとしないにかかわらず


ダモクレスの剣の下にいるという事



　しかも　原発は　全国に５４基もある


柏原原発を通る断層も　新たに発見されたらしい


　それでも　何の手も打たず


再稼働にばかり意識がいっているように感じるのは　私だけだろうか



　日本の原発にこれ以上の異常があれば


海、近隣諸国への悪影響は　類をみないものになるだろう



　福島の原発で　今もなお　苦しい防護服を着て作業されている方々に

何の責任があるのか


　トップの人たちは　　世論をかわすのに忙しいが

あの苦しい作業状況は　他人ごとだろう



　原発を止めても　廃炉までに何十年もかかり

費用もあまりに莫大すぎて　まかなえるかさえわからないらしい



　この現実をいったいどうしたら　ポジティブに捉えられるというのか


地震　津波も　勿論恐ろしい


　けれど　どこで地震があっても　

そこに　危ない「原発施設」があったら


　日本は　第２、第３の　福島を

まだ福島も終わらないうちに　抱えられるのか？



　私たちが　享受した豊かさは

まちがいなく　　原発施設が生み出したエネルギーに依存していたもの



　３，１１が　

今後、　多少不便でも　色々知恵を出し合って

　地域のきずなや　家族の大切さを考える日になる事を願ってやまない

徒然～～

雨続きで　庭のラッキーどんが　悲しい悲鳴をあげている


　まだ遊び盛りの１歳半（推定）


お散歩も　距離短くすませ　大好きな稲科の草も
　
　ゆっくりはみはみできないし・・・（馬かと思うほど、草をよく食べる）


家に帰ってきても　犬小屋の中にいるしかない・・・


　おお悲しい


今日は午後から雨が止むといっていたけれど

　お日様は　いまどこに？



寒さの逆もどりと　雨のおかげで

　花粉症の症状も軽く　私は　結構快適

冷たい雨ん中の散歩さえなければ・・・



　ところで話変わって


昨夜　TVで　　「バカデミー大賞」をみていたら


　アメリカの家族の映像で　子供が親に妊娠報告をするシーン

何家族か連続して紹介していた


　アメリカの人たちの文化って　やはり日本とは違うんだ～～


もう　報告の仕方も　凝っていれば

　報告を受けた親や　親戚の喜びようといったら！


すんごいリアクション


　でも　あれだけ喜んでもらえたら　うれしい


どちらかといえば　私って　アメリカっぽい？と思うほど

　見ていたこちらまで　嬉しくなってしまった


日本は日本で　もちろんいいんだけどね



　最近　そういえば　各国の文化と　日本文化の違いを比較する番組もあって


けっこう　はまって見ている



　日本の中においても　ケンミンショー　のように

各地方の独特な風習を紹介する面白番組もあるけど


　ほんと　人間じたいは　そんなに変わらないのに


文化の違いって　面白い


　違いを知って　違いを楽しめるようになれば

もっと　他国の人たちとも　仲良くなれる気がする


　異文化交流　

慣れるまで　疲れるかもしれないけど


　バイリンガル・・いいなぁ～～～


そうそう、NHKで紹介した　「ベニシアさん」のように

　イギリス（だったと思う）の方が　日本で

日本の古き良き暮らしと　イギリスの古き良き暮らしを

　適度にブレンドして　　始末でつつましやかな暮らしを提案しているのも

とても惹かれる


　すてきだなぁ～～～


今の私には　とても無理な話でも

　いつか・・・と思いつづければ


きっと　そういう境涯になれる


　・・・と　思う事にしよう・・・　

あの手この手で(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

今日も　雨


　そういえば、主人の会社の

「龍神に祟られているかのような」監督さんが

　大きな現場を任されているが・・・

まさか、　そのせい？？？


　その監督さんが　「晴れていないと困る」作業の日に限って

雨になるので、主人はいつもぼやいているんです


　天気が悪いと　娘の不調とイライラが　つのってくるので

いろんな手を考える私


　今回　「クノンボール」を試してみる


クノンボールを紹介した雑誌に　

　付録で付いていた柔らかいボールを　ストローで膨らませ


そのボールを使って　簡単エクササイズ


　両手でボールをもみもみしたり

足で踏んづけたり

　足でころころころがしたり


適当に遊ぶ感覚なので

　神経を使って動きはどう？なんて事もない


結構はまってやってました


　朝、そのエクササイズで　筋をのばし　適度に血流も良くして

一日のスタート


　これ、　効きますね


お昼になったら　勝手に　昼食のサンドイッチを作り始める娘


　機嫌もそこそこでgood


あきらめないって　　「たいせつ～～～」


　例の　５秒で　息を吸い　10秒で吐く　自律訓練も実行


とにかく　あの手　この手で　娘の強迫観念をプラスに転じなくては


　娘のおかげで　私も　いろんな勉強をさせてもらえる


結構　精神的ストレスを抱える人も多いので

　きっと　この体験が　必要な人に巡り合った時役立つと信じて


母は　今日も　レッツ　スタディ

体調不良は何のせい？

今朝、天気が悪いので　油断して

　犬の散歩に　マスクを忘れて出たら

鼻が　大変な事になりました


　やっぱり　花粉は　飛んでいるんだ～～


しかも　昼には　猛烈にお腹が痛くなって

　結局昼食食べられず　　娘に　全部お願いして

こたつで　寝てました


　最近　少し寒さが　ゆるんだので

猫’ズが　布団の中でなく

　上に寝るようになって

これが　とっても重たい


　なんだか　慢性寝不足状態に・・・


疲れがたまっていたのかもしれません


　やっと回復して　　記事を書いてます


午後の散歩も　娘にお願い

　相当嫌がっていましたが


しかたなく　行ってくれました


　季節の変わり目で

体調も崩しやすい

　でも、そういえば　最近ちょっと食べすぎていたなぁ・・・


ただの　「食べすぎ」？


　私の事だから　　そっちだな・・・

TVを上手に活用

わ・た・し地方は　はっきりしない天気が続いています


　温かくなるといっても　なんとなく肌寒い



明日からまた寒くなるとか・・


　気象自体が　ずっとおかしくなっているので

仕方ないのかな・・



それでも　犬の散歩で　梅の花がさいているのを見つけたり

　花粉も鼻に感じたり


確実に　春はやってきている



　最近　私の悩みに答えてくれるかのように　TVで

精神的な事についての特集をやっていて

　とても有り難い


もちろん　私の為にやってくれているわけではないのですが


　あさイチでは　４０歳を過ぎたら　副交感神経の減少による便秘について

副交感神経を活性化するには

　５秒息を吸って　10秒かけて口からゆっくり吐くというのを

朝夕　3分ずつくらい　あまり無理せず行うというのを紹介していました


　勘定してみると　だいたい　１０～１５回くらいでいいようです


両手は　お腹を意識する為に　　お腹に添えます


　この呼吸法は　パニック障害にも有効という結果がでているそうです


また、テレ朝のみんなの家庭の医学では

　扁桃体という脳の組織が長期のストレスで暴走することによる不眠を紹介し


長期ストレスを緩和させる「認知行動療法」を紹介


　娘も、中学の時、パニックの発作で過呼吸をおこした事があり

娘の症状に　上記の両方が　関係していると思われるので



　これから　色々　試して

少しでも　感情を上手に処理できるようにしてあげたいと思っています



　TVで、結構いろんな知識を得る事ができるのは

本当にありがたい事です


　まるで　ゼミをとってる気分

生涯学習をさせてもらっています


　TVさん　ありがとう