ミックスナッツ

ドラッグストアで見かけて買ったナッツ

アーモンド・くるみ・黄大豆・黒大豆・ひよこ豆・青大豆　が、

23gずつ小袋に入っています。

タンパク質やミネラルも多そう

ナッツ類は大好きだけど、食べすぎるとカロリーも気になる

なので、小袋入りなのは私には良いかも。割高だけど。

オイルも食塩も使われてなくて、

更にはひよこ豆も入っているのはポイントが高いです

こういうの、好きなんですよね～