身延アトリエ

自宅レッスンのみの日。

例年に比べて時間がゆったり・・・
もう、だるいくらいゆったり・・・

ライフバランスを整えるための９ヶ月だと思っているけれど、贅沢です。
時間があってお金がない。

これは私にとって贅沢なんです。

父と精米に。
30キロの米袋、私、かつぎます。
新米ごちそうさまです。

精米所で先に作業をしていたおばあちゃんの米袋もかつぎます、私。

５３年食べつづけてきたのだから、遅ればせながらもっと「農」にかか変わらなければなぁ・・・

久しぶりに「アメニモマケズ」を歌ってみた。


　

トマトの枝をひと株だけ残し整理したので、これが今年のトマトマリネの作り収め。
うっとりするような色合い。

ぜ、贅沢だ。

枝豆を収穫。


　


いつもなら、目もいかない高級ヨーグルト。
賞味期限が明日で、半額コーナーで出会って、気持ち動いた（笑）


びっくり。
これは、もう、フレッシュチーズ。

税抜き３９９円・・・の半額でした。

乳製品はあまり食べないようにしています。
大好きだけれど、私の体には合わないような気がします。
なぜか胸やけが・・・牛乳でもなります。
チーズ大好き・・・but・・・どうしても食べ過ぎるし。


りんごを刻み、和えます。
こっくり、まったりとした濃厚な食感で砂糖を使わないで満足！
半分使い、美味しい朝ごはんにしました。



　

kikumiちゃん

セル・・・のヨーグルトコーナーの一番上の段だよ♪