梅子黄三日

7：10起床。曇。21℃。

体調は、ややダル。気分は、停滞。熟睡ができなかった。

［朝］　めし　味噌汁　豚肉煮　たくあん　コーヒー。

 

9：55出宅～

悪い癖。いそぐこと。

［昼］　メロンパン　かふぇおれ。

生活はろうじん。 

20：20帰宅。入浴。

［夕］　しょうちゅうおちゃわり　めし　冷奴　鶏肉焼き　あじ　きゅうり漬け。

 

22:30ダウン。