6：40起床。雨。20℃。
体調は、熟睡ができず。気分は、平常。
［朝］ カレーライス コーヒー。
9:10出宅～雨がふる。
昨日、今日だけで救急車両に数台行き会う。
［間］ かふぇおれ。
相手に会わそうとするから疲れるのですね。同じことをしていても急ごうとするから疲れるのですね。わかっているのにわからないふりをしているから疲れるのですね。
雨が止むと蒸してくるように感じる。
［昼］ こっぺぱん。
タイミングが悪いと考えることは無意味です。それは自分の力ではコントロールできないことが多くあります。「無力な人間だ」と思わないでください。今できることを確実に完了させましょう。
月が大きく見える。
20：50帰宅。
［夕］ 焼酎おちゃわり めし 白身に魚フライ かきあげ キャベツ千切り トマト ポテトサラダ。
食べ過ぎるがモヤモヤが消えない。
23：00就寝した。