卵かけごはん あと７８７５回の食事

　5：45ＡＭ起床。晴。室温17℃、湿度55％。
　血圧131　89　心拍数51　体重63ｋｇ。
　体調Ｃ（まずまず）心理Ｃ（やや前向き）

　朝食は、　卵かけごはん　味付け豚肉にら炒め　チーズ　
　昼食は、　ごはん　なめたけおろし　玉葱炒め　昆布しいたけ煮　
　　　　　　 　ブロッコリー（マヨ）　お新香（胡瓜）
　間食は、　羊羹
　夕食は、　ビール　フルーツ牛乳　焼酎紅茶割　ヨーグルト
　　　　　　　なとりイカフライ　ロールパン　水菜

10:40PM就寝した。