つれづれ日記・2023.4.7.

【姿勢が、綺麗】

特定されたら怖い…というか申し訳ないなと思ってリアルタイムで書くのは遠慮していた出来事がありました。

少し前に私は某百貨店のエスカレーターに乗っていた。

ちょうど私の前に少年と青年の男性グループがいらっしゃって、全員背筋がスーッと伸びて立ち姿がとても美しかったんですよね。

タカラジェンヌのようなキラキラオーラバシバシな佇まいではなくナチュラルなんだけど明らかにそこだけ美しい。

無礼なので凝視したりはしないけど、全然そこだけ雰囲気が違った。

「韓国のスターみたいだなあ」

とぼんやり考えていた。

ドラマを見比べればわかるように、韓国の俳優さんたちは明らかに皆姿勢が良く立っている場面も歩いてる場面も綺麗ですよね。

日本のドラマ俳優さんにそういう感動を覚えたことは正直ないかな。

っていうことがあってすぐに…。

「あっ」

テレビにその人たちが映っていて驚いた（笑）。

やっぱりプロだったのか…。

カッコいいなあと思いました。

立っているだけ、歩くだけ、それを美しく素敵に見せるのって簡単じゃない。

鍛錬あってこそなのねー

流石でございます。

【巻き肩改善しなくちゃ】

これもまた姿勢の話。

３月中はずっと快眠で、すぐに眠れていたのに４月になってから突如寝つきが悪くなってしまいました。

温度調整の難しさ・寒暖差による自律神経の乱れ…等々あるんだろうけど。

「ここ数日すごく寝つきが悪くて」

と話したら

「最近巻き肩っぽくなってない？

　そこが硬くなると呼吸も浅くなるし寝付き悪くなるかもよ。

　巻き肩改善ストレッチして、それからちゃんと腕を後ろにひいて胸ひらいて！」

とアドバイスを賜った。

スマホ使用・デスクワーク等で多くの人がなっているらしい巻き肩は、肩こり・首こり・最終的には頭痛と悪いことだらけなんですって。

た、たしかにー！

なので手持ちのストレッチ本を読み返して意識的にストレッチ。

それからできるだけ巻き肩にならないように肩と腕は正しい位置にしようと意識しました。

確かに、正しい位置は私的にかなり後ろです。

上に書いた某海外スターさん達は巻き肩じゃないから背中の上部分がぽこんとしてなくてかっこよかったんだな、とわかった。

街の人はだいたい巻き肩で首が落っこちたようになってますわ…きっと私も…治そう。

巻き肩改善を意識したその日から寝つきはだいぶマシになり、即効性を実感できたのが嬉しかった

それからこれは良いのか悪いのかですか、

「胸でかっ」

「胸がすごいことになってる」

と言われるようになりました…

（私はサイズ的には大きいと言われる部類だけど、上半身ぺったんこの骨格ウェーブなのもあり指摘されることはあまりない）

春でこれか…夏場に見られるのはあったけどな…。

【50日後にラウール、チャウヌになりたい？！】

直接関わりはないはずなのに、同時期に複数の人が同じようなことをしていることがあったりする。

シンクロ…シンクロなんだっけ…シンクロニシティか。

共時性、同時性、意味ある偶然の一致。

最近目撃したそれは、幼き～若きジェントルメン（複数系）が

「夏までに体を絞りたい、ラウールくんになりたい！」（Snow man）

「50日間美容をめちゃくちゃ頑張りたい、理想は高くチャ・ウヌ！」（ASTRO）

「2023年、俺は…俺は…男役時代の愛月ひかるみたいなカッコいい男になりたい！」（元・宝塚歌劇団の男役スター）

と志高く頑張っているようです

「いいね！

　応援しているよ！」

とこちらまでニッコニコです。

男の子だってカッコよくなりたいよねえ、素敵な同性に憧れるよね～

（愛月ひかるさんは女性です）

こういうのって女性はよく頑張るけど、ついに男性も…いい時代になったなあと感動してしまいます。

やりたくない人はやらなくて良いんだけどさ。

やりたい人はどんどんやってほしい

私も真似してみようかな…せっかくのシンクロニシティだから。

などと考えています







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