ゆっくりお風呂、は毛穴に効く。

【血行促進、デトックス、スチーム効果】

思いがけない苦行（→・人生初手術、しんどかった…。）がありまして、当日はお風呂禁止、翌日からはシャワー、湯船につかるのは１分からスタートして慣らす…っていうのをやりまして、わかったことがある。

過去記事ですでに書いてるんだけどね…。

しっかり時間とってお風呂に入れないと、毛穴がガンガン開く！

角栓つまりまくり！！（涙）

あー驚いた。

びっくりするほど小鼻が…うん…。

お風呂って偉大なんだなと思い知ったよ。

私は通常３分湯船につかる×３回くらいやって体をしっかり温めていたんだけど、あれだけで美肌効果あったんだなー。

血行促進、デトックス？それからスチーム効果なのだろうか？

スチーム出す美顔器ってむか～し流行ったんですけど今でも定番で売ってるのかな。

一応先生に

「もう普通にお風呂入っていいですよ」

とは言われているんだけど、傷口が完全に消えたわけじゃないから

「こ、怖い…」

と思ってしまう…

いつになれば消えるんだ。

そうそう、毛穴に効くって私が思ってるオイルパックもやっぱりお風呂滞在時間が７分（湯船につかるのは１分）とかじゃ効かなかったよ…悪いことは起きなかったけど。

負担になるから髪は洗面台で洗った。

（関連過去記事→・洗い流さないオイルパックが毛穴に効いたようです。）

【救世主・馬油朝洗顔】

そんな角栓つまりまくりDAYSを助けてくれたのが、馬油でした。

朝起きたら乾いた肌に馬油を塗布しクルクルして拭き取り化粧水でふきとる。

これでかなりマシに！

ありがたや～馬油買っててよかった

この過去記事に記録してる。
　　↓
・手術→おこもり→簡易美容。

激務でお風呂にそんなに時間さけない人、長湯する元気がない人は馬油と拭き取り化粧水のコンビおすすめかもしれません。

（あ、でもたしか

　「お風呂がしんどいのは重篤な心の不調の前ぶれ」

　らしいので、メンタルクリニックに相談するのもいいかもしれない）

「馬油塗布してくるくるしたあとマジックソープで洗顔すると最強クレンジングになる。

　強力すぎて週１くらいにとどめる」

って情報も美肌道の修験者たちに教えてもらったのだけど、マジックソープが全然売ってない…昔はどこでも買えたのに。

もし試したらそれも記録しますね～。






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