【理由は知らない、だけど助けてくれたの】
この冬(2021~2022年にかけての冬です)は、チョコレートに助けられている気がしてならない。
なんか食欲不振…食べなくても治らない…って時にチョコレートを食べるとすーっと体が回復して元気になる感覚があった。
実際それでケロリとなおっちゃったし。
食べてたのは健康に良いと言われている高カカオチョコではなく、ふつうの甘くて美味しいチョコね。
百貨店で買うチョコレートはもちろん、スーパーや薬局で買えるお手頃チョコや、あとセブンイレブンで変えるナッツ系チョコも好き。
300円弱でカシューナッツとかアーモンドとかピーナッツとかのチョコが入ってるやつです。
たくさんは食べないよ
少しずつ大切にね
1回じゃなく何回もあったので
「これにはどういう理由が…?!」
と検索してみたんだけどコレ!って情報はひっかからず、漢方もらうときに婦人科の先生に
「チョコレート食べると治っちゃうんですけど、なぜでしょう?」
と聞いてもみたんだけど、先生も
「えっなんでチョコレート?!
むしろ食欲不振のときにいいものって入ってないと思うけど…」
と困惑していた。
砂糖がいいのか?
カフェインがいいのか?
でもカフェインだったらコーヒーも紅茶も毎日いただくしなー…。
と思っていたら、なんかそれっぽい情報がひっかかった。
チョコレートが食べたい時は亜鉛不足の疑い。
そしてチョコレートにも少しは亜鉛が入っているので、栄養補給されて回復するのでは?
ってやつです。
情報っていうか仮説なのかしら
「チョコが食べたい=マグネシウム不足!」
っていう定説は知っていましたが、亜鉛もなのか~。
亜鉛不足だと…。
・味覚障害(味がわかりにくい)
・食欲不振
・皮膚炎
・脱毛
・貧血
・口内炎
などの症状になるという。
食欲不振だけはあてはまる…皮膚炎もたった1回起きた季節性敏感肌?マスク荒れ?もそうだったかもしれない。
それはヴァセリン塗布で治しましたけどね。
(その時の記事。→・つれづれ日記・2022.2.11.)
というわけで、ストックしてあった亜鉛サプリメントを久しぶりに飲んでいます。
1日1回なので楽々。
いや~調子いいんですよ
なにこの単純な変化(笑)。
チョコレートも少しずつ食べるけど、亜鉛いいわ。
しばらく続けてみます!
理由がないのに口が苦いのも亜鉛不足の疑いらしいよ。
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※対面有料カウンセリングやってます。
※スキンケア記事・まとめ。
※宝塚の娘役さん風・ナチュラルメイクレシピまとめ。
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この冬(2021~2022年にかけての冬です)は、チョコレートに助けられている気がしてならない。
なんか食欲不振…食べなくても治らない…って時にチョコレートを食べるとすーっと体が回復して元気になる感覚があった。
実際それでケロリとなおっちゃったし。
食べてたのは健康に良いと言われている高カカオチョコではなく、ふつうの甘くて美味しいチョコね。
百貨店で買うチョコレートはもちろん、スーパーや薬局で買えるお手頃チョコや、あとセブンイレブンで変えるナッツ系チョコも好き。
300円弱でカシューナッツとかアーモンドとかピーナッツとかのチョコが入ってるやつです。
たくさんは食べないよ
少しずつ大切にね
1回じゃなく何回もあったので
「これにはどういう理由が…?!」
と検索してみたんだけどコレ!って情報はひっかからず、漢方もらうときに婦人科の先生に
「チョコレート食べると治っちゃうんですけど、なぜでしょう?」
と聞いてもみたんだけど、先生も
「えっなんでチョコレート?!
むしろ食欲不振のときにいいものって入ってないと思うけど…」
と困惑していた。
砂糖がいいのか?
カフェインがいいのか?
でもカフェインだったらコーヒーも紅茶も毎日いただくしなー…。
と思っていたら、なんかそれっぽい情報がひっかかった。
チョコレートが食べたい時は亜鉛不足の疑い。
そしてチョコレートにも少しは亜鉛が入っているので、栄養補給されて回復するのでは?
ってやつです。
情報っていうか仮説なのかしら
「チョコが食べたい=マグネシウム不足!」
っていう定説は知っていましたが、亜鉛もなのか~。
亜鉛不足だと…。
・味覚障害(味がわかりにくい)
・食欲不振
・皮膚炎
・脱毛
・貧血
・口内炎
などの症状になるという。
食欲不振だけはあてはまる…皮膚炎もたった1回起きた季節性敏感肌?マスク荒れ?もそうだったかもしれない。
それはヴァセリン塗布で治しましたけどね。
(その時の記事。→・つれづれ日記・2022.2.11.)
というわけで、ストックしてあった亜鉛サプリメントを久しぶりに飲んでいます。
1日1回なので楽々。
いや~調子いいんですよ
なにこの単純な変化(笑)。
チョコレートも少しずつ食べるけど、亜鉛いいわ。
しばらく続けてみます!
理由がないのに口が苦いのも亜鉛不足の疑いらしいよ。
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