着圧ソックス！弾性ストッキング！

【意外に破れにくいし、疲れにくい】

少女の頃は

「なんでこんなもんがあるんだ？」

と理解できなかったもののひとつ、着圧ストッキング（弾性ストッキングともいう。着圧ソックス、タイツなどもあり）。

めちゃくちゃぎゅーっと締め上げてくれやがるし、はくのが普通のストッキングよりも大変な気がして、自分で買ったことはありませんでした。

が、着圧ストッキング愛用者のレディーから

「着圧ストッキングの方がぜったい破れにくいから長持ちするよ。

　私はぜったい着圧がいい～足首のあたりの生地がモタっとしないし」（この人の意見です）

と教えられて、え～本当かな～？と思いながらも安売りの着圧ストッキングを買って自分の体で人体実験してみました。

結果…たしかに破れにくい上に、普通のストッキングよりも疲れにくかったのだ！

「ええ～なんでなんで～？」

と思ったのですが、調べてみたら、血行よくするにはただゆるゆるの格好してればいいってわけじゃないらしい。

そういえば…と思いだしたのが、立ち仕事をしている方が必ず仕事中はメディキュットの靴下をはいていたこと。

あれもむくみなどの予防だったんですね。

確かに

「疲れが全然違うから」

って言ってたわ。

何時間も立ちっぱなしの長時間オペする外科医さんが医療用弾性ストッキングをはくっていうのは有名な話ですし。

着圧やらメディキュットやらがこれだけ市民権を得てる理由がわかったかも…。

（病気などで医療用弾性ストッキングが禁忌の人もいるので、心配な人はちゃんとお医者さんに確認しないとダメですよ）

というわけで、オープントウタイプのメディキュットと着圧肌色タイツを買って愛用しています。

（普通の靴下やストッキングもはくけど）

疲れやすいふくらぎをよくサポートしていてくれる！

あ、着圧と違う話だけどやっぱり足の運動をしっかりするようにするとふくらぎのむくみやすさ・疲れやすさはかなり軽減されると実感しています。

バレエの基礎中の基礎のバーレッスン、ドゥミプリエを毎日やるだけでも全然違う。

グランプリエじゃないよ。

ちょっと足を曲げるだけなのでとても楽です。

バレエシューズやレオタードがなくても、しっかりつかまることだけ守れば家で簡単にできちゃうし

（わかりやすく写真が載っているサイトさんありました。
　　　↓
　※【バレエの動き】ドゥミプリエ・グランプリエについてまとめてみました　）

【低気圧頭痛にもしかしていい？】

すっかり有名な話ですが、低気圧のときになんとなく不調になる人は多い。

あれもゆるんで血行がわるくなるから・自律神経が乱れるから…といわれていますよね。

ひどい方だと頭痛になってしまったりするらしい。

私は頭痛はあまりならないタイプですが、それでも何年かに一度頭痛になると

「うわーん、助けて～…」

と泣きたいくらい辛い。

もりろん頭痛薬（昔からナロンエースを置き薬にしてる）を飲むけど、効くまでの時間が辛いのなんのって。

今回の台風情報と共に聞いた話ですが、低気圧で頭痛になる人は着圧ソックスをはくことで緩和する人もいるんだそうです。

知人が

「ネットで知って、メディキュットはいたら本当に楽になった！」

と教えてくれました。

すごい～

同じお悩みを抱えている人は、試す価値があるかもしれませんよ。





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