パン。
納豆、豆腐、ねぎ等がなくなったので、今、買い物に行ってきました。
おなかも減った。パンも買って食べたい。
見ます。原材料のところです。どのパンにもマー○リンの文字があります。
あれぇ、見たパン、すべてに入っている！？
どうしようかなぁ？買うのやめようか。でも腹へったしな、困ったな。
普通は困ることありません。食べたいパンを買えばいいのです。
でも、思い出したことがあって、躊躇したのです。
マー○リンには、アル○ニウム等の金属が含まれています。これは発が○物質です。
いやぁなこと思い出しちゃった。よりにもよって、見たものすべてに含まれています。
原材料チェックしだしたら、食べるものがなくなります。
ここは、我慢（やせ我慢です）。おやつにします（これの食べすぎもよくありません）。
塩せんべいとおやつ昆布です。
帰ってきて、さっそく食べちゃいます。
あ～あ、おいしい。
気にしすぎもよくありません。
楽しく、笑顔で、好きなものを好きなだけ食べて健康。これが一番。
です。