昨日より今日を!今日より明日を! 夢と希望がある限り命輝かせて生きていこう!

「夢を描こう!」「 夢を語ろう!」 「夢を形にしよう!」 楽しもう76歳を!

風邪をもらったか?

2013-10-30 19:50:33 | 仕事
2泊3日の合宿を終えてわが家へ戻ってきた

大阪マラソンの翌日からだったのに疲れも

少なく無事に責任を果たせてほっとしている!


ただし午後から少しのどに違和感があるので

もしかしたら風邪をもらったのかもしれない

そんなプレゼントならいらないのにね


明日はのんびりと休養したい!

全員がマスク!

2013-10-29 23:34:55 | 仕事
合宿の二日目、昨日セキをしていた研修参加者から

さらに三人がセキ込んでいたので半強制的に病院へ

行かせた!


開始は1時間あまり遅れたが10時前にスタート!

全員がマスクという異常な光景だったが滞りなく

二日目の日程を終えた!


明日は最終日、無事に終えたい!


合宿中。

2013-10-28 23:23:45 | 仕事
久しぶりに2泊3日の合宿研修にきている

初日を終え宿泊ホテルに入って一息ついた!

昨日はマラソンでリラックスしたが

今日はスーツ姿で終日室内で過ごした

明日、明後日と閉じこもりが続く

こんな時こそ気分転換にナイトジョグしたい!

今日はこの辺で!

また若者に教えられた!

2013-07-09 23:10:58 | 仕事

一泊二日でいった研修先で昼時間に一冊の

本を買ってくるように指示をした!

 

猛暑の中をJR駅前の書店まで徒歩で往復が

25分の道を嫌な顔ひとつせず行ってきた

 

自分もあとから同行したがそれは暑かった!

彼らが買ってくる本に関心があったが一番

の若手のN君には驚かされた

 

なんと四冊、五千円以上になったらしい!

聞くと子供の頃から読書好きで様々な分野

の本を読んでおり好きな作家の名前を聞き

こちらが恥ずかしくなったよ!

 

このN君と話をしていると心に響く言葉や

表現をするので興味があったがなんとなく

その訳がわかった!

 

“自分を成長させるための時間をとっていな

かった!“

前日に話していたがなかなか言えないこと

これにはまいったよ! 

 

予定より早く終ったので腕相撲大会を提案

したら意外にみんながのってきた!

 

初戦の相手にそのN君を指名していざ勝負!

初めは互角だったが善戦むなしく負けた!

 

それを見て勝てると思ったのだろうか武道

をしていたというD君が名乗り出てきた!

 

なめられているな!?

 

そして

勝負は?

 

勝った!勝った!

 

くやしいか!なめたらアカンで!

と言うてやった!

左手でと言うていたがまた負けるで!

 

 あー気分がよかった!

 

三戦目は五秒で勝負にならなかった!

相手は元高校野球球児、太い腕、体が

違いすぎて腕を折られなくてよかった!

 

自分に負けたD君に負けたやつがいた

どうなっているの?

 

これもスキンシップ、楽しかった!

 

こうして二日間の日程を無事に終えて

若者たちからたくさん教えられてきた

自分は何を残してきたのやら。

 

 


来年もお呼びが・・・・

2013-05-11 22:22:05 | 仕事

今日はどちらへ?

というメールに起こされた!

 

深夜1時40分からNHK「松井秀喜スペシャル」を

4時前まで見ていてすっかり寝坊をしてしまった

 

雨だったので何も予定はなくてPCのお勉強にした

故障をきっかけにOSをW8にしたのだがW7から

すっかり様変わりして操作に四苦八苦、マニュアル

を買ってきて実習?してみたが根気が続かない・・

マニュアルの字が小さくてやってられない!

習うより慣れろ、だが遊ばれてばかりで悔しい!

いらいらが募って目下ストレスの震源地になってる

 

昨日、某社から来年春の新人研修講師の依頼がきた

日程と時間まで明記してあり会社からの正式な要請

とあればありがたく感謝して喜んで引き受けさせて

いただきたいと返事をした

 

先月の106名の新人さんが評価表に厚意点をつけ

て仕事のチャンスをプレゼントしてくれたのに違い

ないと思っている

 

2月には仕事に一区切りをつけると宣言したばかり

だがこうしてオファーがある限り最後まで身勝手に

引退するなどといってはいけない

 

あの松井選手も“野球がしたい”という一念で最後

まで練習を続けてチャンスを待っていたそうだ

 

その練習場所をテレビで初めて公開してくれた

なんとNYのビルの地下にあるバッティングセンター

で彼は引退発表まで練習を続けていたらしい

 

そこまで命をかけて野球と向かい合ってきた松井選手

のすごさと野球少年のような純粋さに心を打たれた

 

自分と比較するのは失礼だが“今の仕事をしたい”と

いう気持ちにいささかも変わりはない

 

年齢に適応できる次の新しい現役の道を模索したいと

いう意思とチャレンジは大事なことだが少しでも必要

とされるのなら自らに賞味期限と限界を定めてはいけ

ないのかもしれないと教えられた気がした

 

いずれにしても問題はそれに耐えうる健康を維持して

さらに体力の衰えをカバーしていくことができるか

 

引き受けた以上はこれから1年、しっかりと体を鍛えて

少しでもおじ(い抜き)さん度がすすまないようにしたい

 

夕べもSPクラブで30分だけのトレーニングをしたが

先月に始めたが今月は一度もやっていなかった自転車

こぎ、たった5分がきつかった!

もちろん負荷をかけてはいるが足(ひざ)を直角になるまで

上げることをしていないから筋肉が衰えているのだと思う

 

30~40分でできるトレーニングは限られてはいる

かえって集中力が発揮できてそのほうがいいと思う

 

おかげで体調は90%まで回復してきた、もう少し!

 

 プロスキーヤーの三浦雄一郎さんがいよいよ16日から

3度目のエベレスト登頂のアタックを始めるそうだ

80歳、頑張っている !


新人さんからプレゼント。

2013-04-09 23:49:07 | 仕事

先日の春の嵐がうそだったように暖かくて穏やかな

春の陽が仕事場に差し込んできて午後からは部屋の

窓を開けっぱなしにして気持のいい時間を過ごした

 

最初に合宿した新人さんから帰りがけに手渡された

メモ書きのメッセージを読み直していたらあの時間

がよみがえってきて熱くなった!

 

自分が帰る前のわずかな時間に廊下にいた人たちが

メモ用紙に走り書きをしてくれたものだ

数えたら55名分があったので106名のほぼ半数が

書いてくれたメッセージ一枚一枚は自分へのご褒美

だと思っている

 

公式の感想文をもらうことは珍しくないがこんなにも

多くの自然なメモ書きをもらったことは記憶にない

 

55枚のうち自分が励まされたメッセージを数人だけ

紹介してみたい(お許しを願いたい)

 

○「熱い楽しい研修・・・さんの元気のよさ、声の

大きさにとても驚きました。私も負けないように・・

・・さんのようにかっこよく年をとりたい!」

●熱さが伝わってよかった!

声のことは気にしていたのでそれもよかった!

 

 

○「73歳(後10日で)とは思えない若さとはっきり

とした声で・・・話も面白かったです。」

●これもうれしい、大きな声がでなくなったら即引退だ!

まだ声の大きさでは若い人にも負けないと思っている!

 

 

○「タフ!!研修中の長時間、常にハツラツとした講義が

とても印象に残りました。若い僕達が疲れていてはいけ

ない・・・」

●1対106、タフでなければ2日間はやりきれないから

こちらも必死!並みの声ではとても通用しないんだ!

 

 

○「元気をくださった」

●この言葉が最高にうれしい、若者に元気が与えられる

力がまだ残っているんだ!

 

 

○「とても元気な人でした」

●このひとことも自分への励ましと思う、うれしい!

 

 

○「2日間、長いお話を立ったままの状態で大変だった・・」

●そうそう、2日間、一日目は夜まで、休憩時間も座って

いなかった、座って話すようになったら講師業は失格だ!

(少人数の場合は上から目線ばかりになるので時々座る)

昔からタフが売り物だったが残念ながら相当に落ちた!

 

 

○「3年後のビジョン・・・いいね!・・嬉しかったです・・

女性が少ない業界ですが・・・初心を忘れずに・・・」

●男に負けてはいない!

現場で女性は希少価値、飛び込むその心意気を応援したい

あとに続く女性の道を切り開いてほしいから

 

 

○「73才という年齢が全く信じられないくらい

ハツラツとしていてとても若くみえました」

●ありがとう!マラソンも走るよ

 

 

○「とてもお元気でまだまだ現役で大丈夫・・」

●わー、お墨付きもらってやる気が復活するね!

自己紹介で“年取ってもう現役の賞味期限が切れて

いる講師で申し訳ない“と謝ったことへの言葉だと

思うがその心配りがうれしい!

 

こんなに励まされて

うれしいことばをもらって

消えかかった残り日に火がついてしまった!

 

73歳を前に1月末に研修講師業に区切りをつける

と宣言したばかりなのに気持が揺れる・・・

 

やっぱり好きなんだなあ!

若い人と接しているとなんとかしてやりたい!

その思いが自分を奮い立たせてしまう!

 

夢や希望を持つことの大切さを教えたい!

昨日より今日を、そして今日より明日を

自分でしっかりと生きていってほしい!

 

その一念で接すると若い人は反応してくる

自分が生かされていることを実感するんだ

しみじみとそう思った!

 

歩いて

走って

筋トレをして

 

フットワークを鍛えてきたのは

現役を続けたいからだろう  

 

大きな声も昔の比ではないが

それでも腹筋を鍛えてきたからだ

朝のあいさつ訓練は1対106だから

気合もはいったよ

 

73歳まであと4日

改めて自分の生きる場所を創りたい

それが73歳のテーマだな!

 


まだ、いけるぞ!

2013-04-07 23:45:15 | 仕事

雨と強風が吹き荒れた二日間を研修施設から

一歩も外にでられないまま過ごしてきた

昼をはさんで3時間のショートウォーキングも

中止してせっかく特別に作ってもらった弁当も

室内で食べることになって残念だった

腰痛は残っているが仕事にはまったく支障なく

責任は果たしてきたと思っている

 

まだまだ現役としてやっていかれる!

そんな気持ちがよみがえってきた!

明日はゆっくり休養したい。

 


新人合宿研修中。

2013-04-06 23:49:07 | 仕事

新人研修で合宿中の研修施設から

午後10時間半にスケジュールを終えて

やっと部屋に戻ってきてから

明日の準備中!

  

今日は思わぬことがあった

 

研修に参加していた新人さんのひとりが

自分に何か言葉をかいてほしいとノート

を持ってきた

 

忘れないよう短い言葉を書いたら

ずっと大事にしていくと言っていた

 

その言葉が新人さんの始まったばかりの

長い人生で力になってくれたらうれしい!  


嬉しいメッセージ、新人研修!

2013-04-03 23:28:11 | 仕事

二日間の新人研修をおえてもどってきた

帰りがけにし新人さんたちから渡された

メモ用紙に書かれたメッセージを電車内

であけてみた

そこには若者らしい率直な感想や講師の

自分への思いが書かれていた

たった二日間をともにしただけなにのに

きっちりと受け止めてくれていたことが

うれしかっつた

100人を越える大人数で一人一人に声を

かけ励ましてあげることができなかった

求められていたのに名刺交換ができない

ままななった新人さんには申し訳ない

伝えたいことは伝えた!

真剣に学ぼうとする姿はすばらしかった

自分もたくさんの学びをもらった!

二度と会えることはないかもしれないが

若者のらしく羽ばたいてほしい!

いつまでに見守ってあげたい!

 


新人研修。

2013-04-02 23:58:56 | 仕事

昨日、入社式を終えたばかりの106名の新人さんと
合宿新人研修の初日を終えてやっと部屋に戻って
きたところ

午後11時すぎまで立ちっぱなしでさすがに疲れたが
まだまだやれる!



のどの疲れを冷たいビールで癒してやりたいが
明日も朝8時半から午後6時まで出番が続くので
お茶でがまん!

若い人たと過ごす時間はたのしい
とても充実した1日だった。


ただ者でないおじいちゃんに!

2013-03-13 19:18:52 | 仕事
出がけにマンションの管理人が話しかけてきた
昨日は黄砂がひどくて上階の通路は掃除が大変
だったらしい

へえー、うちのマンションまでそんなことに!
洗濯物はどうだったのやら?

その黄砂殿が2.5を連れ持ってきたとしたら
やっかいなこと、隣の国は困ったもんや

今日も午後から雨になったがどうなんだろう?
ヒロシマの原爆では黒い雨になって降ってきた
フクシマは?

昨日、4月早々に依頼されている新入社員研修の
打ち合わせをしてきた

最終的に110名

サービス業やIT関係ならいざ知らずメーカーで
いまこれだけの採用ができる企業は少ない

”ありがたいことです”
とベテランの担当者が言っていたがその新人を
人材に育成していくのは大変なこと

教育部門にはプレッシャーがかかる
だから外部の人間の手助けを必要とするのだ

名簿には有名大や国立大卒が多くて院卒もいる
それだけの優秀な学生を採用したのだから現場
の期待は大きいはず

入社式が済んでその若者たちに最初に会うのは
自分だし社会人としてのイロハを指導するのも
自分の役目だから光栄なことだが責任も重い!

”こんな年齢の講師では新人さんに失礼ですよ!
とこちらから担当者に率直に言ったら

去年の新人さんのアンケート結果がよかったから
ということだった

講師は受講者からチェックシートで細かなところ
まで評価される
その中身や結果については勿論知らされない

余談だが次年度にお呼びがなければ自分は評価
されなかったと思うようにしてきた

舞台に声がかからない芸人みたいなもんで受け
なければ次の仕事はまわってこない

”次は頑張る!”という敗者?復活戦はないから
つねに一発勝負!を乗り越えなければならない

それに受講者から自分たちに都合の悪い講師は
巧妙に排除する手に使われることもある

一通り打ち合わせを済ませたのであとはその日
まできちんと準備をするだけ



例年、新人さんには推薦図書として数冊を紹介
することにしているので大型書店に行ってみた

こちらも事前に読んでおかないといけないので
のんびりとしているわけにはいかない

もう仕事には一区切りすると宣言をしたばかり
なのにこうして声をかけてもらえてうれしい

おかげで今年も孫のような若者と合宿ができる
「おじいちゃん」に似てる!
と去年は言われたが今年はどうだろう?

ただ者でないおじいちゃんを見せたろか!

カラダ革命進行中。

2013-02-28 21:00:04 | 仕事

(25.2.28 13:52 仕事場から)

昨日までの寒さはどこへやら・・・
今日は暖かくて気持ちのいい一日だった

陽気につられるように午後5時少し前にSP
クラブへ行った

まだ腰の状態が完全ではないのでしばらくは
休んでもいいのだが週2回はクラブへ行くと
いうリズムを崩さないようにしておきたかった

行かない理由を考え出したらきりがない!
インボデイチェックだけでも受けられる
そう思ってさっそう?と乗り込んだ!



そのインボデイチェックの結果をスタッフの
Nさんが解説とアドバイスをしてくれた

いまがいい状態にあるのでこのままでもいい!
といってくれた

このひと月は腰の不調で下半身のトレは避け
上半身だけを軽くトレしてきたことがズバリと
結果の数字になって表れていた

筋肉は鍛え方でこの年齢でも反応するという
ことが改めてわかった
データとして詳細に出てくるのでありがたい

入会時から自分のことをよく知り気にかけて
くれているスタッフのTさんからもNさんと同じ
評価とアドバイスをしてくれた

素人の自分が第三者として見てもいますぐに
改善するところはないと思うくらいバランスが
とれた体になっていると思う

・・・・理想の体重より少ない標準体重でほど
よい体格です。骨格筋量、体脂肪量、体脂肪
率が標準であり歳を考えると好ましい体成分
状態です。
・・・歳に比べると健康な状態です・・・
とコメントが書き込まれている

減りすぎて心配していた体重もほぼ適正体重
に近くなって(まだ増えてよし)59�内を維持
この半年近くまったく変動しなくなった!

体脂肪は減ったままで増えた体重は骨格筋が
増えたことによるもの

筋肉量が増えて基礎代謝が上がった結果は
太りにくい体に改善ができたということだ!

ありがたいことに食べたいものをいくら食べても
いまのところ体重にまったく影響はない!

「カラダ革命」と宣言してSPクラブに入会して
1年4ケ月間の成果はそれなりに実現できた!

強みは身体を支える足の筋力が充分であること
これこそ12年もの長きにわたりウォーキングを
続けてきたことによるもの

ランニングもいい
しかし、しっかり歩くことはどこまでも続けたい!

一番簡単な歩きもしないで(ウォーキング)健康を
あれこれ言うてはならない
まずは歩け!歩けだ!

スタッフと相談してしばらく腰に痛みがある間は
ランニングはストップして

これまでやっていなかった自転車こぎを勧められた
今日はその自転車して・・・これも汗をかいた

6時前になると会社帰りだろう
どっと若い男女がやってきて雰囲気が一変した

その雰囲気を味わうだけでもカラダが活気づく!
滞在時間1時間内で引き揚げてきた

明日からもう3月、暖かくなってくればだんだんと
体調も復活してくるだろうと思う

やる気もあるし身体もそれなりに動く

体も心も歩きたい!
走りたい!と言っている

ありがたいね!
ポンコツでもね

それなりに動くよ!
心配することはない。

2月28日(インボデイチェックの数値)

○体 重   59.6 Kg
○体脂肪量  8.7 Kg
○体脂肪率 14.6 %
○基礎代謝量1466 Kcal

まだ役に立つ!新人研修。

2013-02-20 17:38:01 | 仕事

(25.2.20 17:44)

1月23日のブログで本業に一区切り宣言をした

ばかりなのに2月1日の一件に続いて

二件目の合宿新人研修の依頼がきた!


時期も迫ったいま頃になって・・・・

他に適当な講師がいなかったのか?

本命として考えてくれていたのか!


そのことはわからないが

社会人として一歩を踏み出す最初の研修を

任されることは大変名誉なこと

常々そう思ってこれまでもやってきた


依頼先のことはそれなりに知っているので

なにの心配をすることもなくてやれる

受けた以上はいい仕事で期待に応えたい


しばらくは一区切り宣言に封印をして

強い気持ちでその日まで準備をしたい


まもなく73歳になろうという者に

新人相手の仕事に指名があるのは珍しい

ご縁があった先からのことで錯覚をしないこと


いずれにしても名誉な機会をもらって

ほんとうにありがたいことだと思う


なんたって若者からもらうエキスは

不老長寿の薬だから・・・ありがたい!


昨日のSPクラブでのトレーニングのことだが

今日になって足腰に変ったことはない


あの程度のトレーニングなら大丈夫のようだ

しばらくは週2の軽いトレーニングを続ける


4月に孫世代の新人さんの前に立つときには

年齢はどうすることもできないが

”あの歳ですごい!”

と思われるように心身のシェイプアップをして

新人さんといい出会いをしたい。

新人研修の出番。

2013-02-01 22:12:04 | 仕事
早い、もう今日から2月だ

暖かい一日だったが夜になると雨になった


本業に一区切りをつけると宣言したばかり

これまで大事にしてきた仕事関連のものを

きれいさっぱり処分したい


そう思ってせっかく秋口に整理した仕事場

の荷物を広げ始めていたら某社から仕事の

依頼がはいってきて驚いた


春の新人合宿研修の依頼だった

110名!

えっ? 110名!

一瞬、どう返事をしょうかと思った


もちろん喜んでお受けしたい、と答えた

思えばほんとうにありがたい話だ


その社には研修部門がありスタッフはいる

経費節減の折りだから今年はないと思った


これまでの仕事が認められたのだろうか?

そう自分をほめてやりたいと思った


過去、その社からは年末までに依頼がきた

それがこの時期になったということは?

たまたまなのか

他も検討して最終的に

やっぱりあの人!

と白羽の矢が立ったのか!?

それなら、なおうれしい!


指名があるということは

期待されているということ


それにしても73歳(10日前)になって

新入社員研修の講師(社外)をするという

ことはかなり珍しいケースだと思う


110名の若者に対して社会人としてある

べきことを指導する

そのトップバッターを務めるということは

相当な責任があるということだ


少しでも鮮度を落とさないように

見苦しい老体をさらさないように

心身のリフレッシュをしてその日を待とう


そうそう、その社の去年の新人研修で

女子大出の新人が休憩時間に寄ってきて

”私のおじいちゃんにそっくりです!”

と言われ思わず大笑いしたのを思い出した


まあ、おじいちゃんもええやろ

心は青年なんだから・・・


今日はほんとうに気分がよかった!

なんだか若返ったような気がして

マイク持って110人を相手にしている姿が

しっかりと浮かんできた

まだ、気分は現役そのものなんだ!

資料を捨てていなくてよかった!

(去年の研修風景)




冷や汗のあとは・・・(2)

2012-11-14 16:12:30 | 仕事
昨夜はパソコンまで酔っ払ったのかブログの途中で
フリーズして動かなくなってしまった

時間もかなり遅かったし食事会で良い酔いしていた
のでそのまま自宅へ帰った

昨日の続き・・・・

「まとめ」のスピーチを依頼されてどうしたか?

この手の場合、事前の流れをうまく引き継いで違和
感がないようにするのがポイント

自分流だがコツがある

短い時間の場合は一つ、5分~10分くらいの場合
は三つくらい、キーワードになることばを見つける

あとは時間に応じてキーワードに肉付けしていけば
そんなにあわてることはない

自分の場合は、キーワードは「これ!」とはっきりと
言うことにしている
そうすればメモに残せるし記憶してもらえるからだ

日頃から、人の話を聞きながらその話のキーワード
は何か?と集中してメモをとりながら聞くことで身に
つけてきたよきクセだと思っている

出席していたメンバーとは何度も勉強会をしてきた
ので終了後の食事会は盛り上がった

中でも2人のメンバーが自分の名前をはっきり挙げ
”背中を押してもらったからここまで来れた!”という
感想を述べていた

そのうちの1人がある時、かなり反発をしていたのに
別人のように変身してきたのは「自分のひと押し」が
効いたのならこれぞ仕事冥利につきる

人はちょっとしたきっかけで右にも左にも進んで行く
自分のたったひとことが、益にも毒にもなってしまう
ので言葉には気をつけたい

時間をかけ真剣に作成した彼らの3ケ年計画の発表は
終った
流行りことばでいえばマニフェストだ
その実現目指して彼らのチャレンジが新年から始まる

させるだけで傍観者になってはいけない
自分の3ケ年計画も待っている。