マイ・ウォーキングコース。

法隆寺の特別展にあわせて奈良・斑鳩へウォーキングに行く
予定にしていたが、朝からお天気がおもわしくなく
あきらめてご近所ウオーキングにでかけた。

わが家の近くにある服部緑地が、身近なマイウォーキングコースで
自分の庭のようなもの、年中、季節の花々が楽しませてくれ
今は菜の花と梅林の梅が満開でまもなく桜の名所としてもにぎわう。




今年でウォーキングを初めて１０年になるが
還暦から始めたウォーキングは、この公園を歩くことから始めたので
愛着があるし歩きやすい、その公園内をひと歩き。
今にも降りそうで、冷たい風の吹くあいにくの天気にもかかわらず
大勢の人が訪れていた。




園内の売店で買った焼きおにぎりをベンチで食べ、トリムコースをひと歩
きして仕事場へ出てきた。

歩けることは楽しい、歩けることはうれしい
歩けることが当たり前と思ったら大間違い
いつか歩けなくなる日がくるかもしれない

歩ける間はしっかり歩こう。

身体も春の装いに！

オリンピックに夢中になっているうちに

気が付いたらもう２月も明日で終わる


昨夜の終電車内のビジネスマンは

コートなしのスーツ姿が大半だった

気分はもう春がきた感じだ


自然界はきちんと模様替えするが

それに遅れないように

こちらもまず見栄えだけでも

春の装いをしないとみっともない


それなりに気を配ってはいるが

やっぱり気になる身体のデータ


今月末（今日２７日）のデータ

○体　重　　６１．７㎏

○体脂肪　　１３．６％

○体内脂肪　１０．５％　

○血圧は安定しているが

●問題の低体温体質が好転しない
　いま一番の問題である。


一週間前の「自分との約束シート」にも

きちんと目標数値を書き込み発表した

一年一年「歳」との闘いになる

心身ともに軽やかに、さわやかに

７０の春の装いをしよう。


東海道線から引退二日前の５００系

浅田真央さん、よくやった！

二位は惜しかったけれど

見事な演技で魅了してくれた

浅田真央ちゃん

よくやった！

金メダルでなくて

悔しかろうが

銀メダルでも

真央ちゃんの値打ちが下がることはない

キム・ヨナさんが完璧すぎた


安藤美姫さんも

クレオパトラになって

魅せてくれた

鈴木明子さんは

大きな瞳で楽しく舞った

冬季オリンピックの華

女子フィギュアで

三人娘さんたちは

美しい華になった

プレッシャーの中で

よくやったね！

ほめてあげたい。

５００系、まもなく東海道新幹線から引退！

（2010.2.15仕事場から撮影）

今月末２月２８日をもって
東海道新幹線から５００系が姿を消す

東京駅などでは別れを惜しむ鉄道ファンが
ホームで写真を撮っていると報じられている

鉄道友の会ブルーリボン賞を受賞している
あの丸みのあるスマートな姿にファンは多い
自分も新幹線車両では一番好きな５００系だ


（2010.2.25仕事場から撮影）

もともとＪＲ西日本の車両として
山陽新幹線にデビューした５００系は
平成９年の秋に東海道新幹線に乗り入れ
東京-博多間のぞみとして運行されてきた

いまでは東海道・山陽新幹線のエースの座は
Ｎ７００系になっており５００系の今後は
山陽新幹線の「こだま」としてのんびりと
余生を送るらしい。


（2010.2.25仕事場から撮影）

仕事場から新大阪駅に停車している５００系の
ホームに鉄道ファンが集まっている姿が見えるが
騒動というほどの人数ではない

これからも山陽新幹線として運行されるので
姿は見られるからだ。

えっ？居場所はどこや！？

今日は春が通り過ぎて初夏のような

暑いくらいの天気だった

大阪の最高気温は２０．７度

ビジネスマンはコートを脱ぎ

自分もスーツだけで

仕事の打ち合わせにでかけた

明日も高温が続くらしい

スギ花粉も元気？に飛ぶらしいぞ


打ち合わせを終えて

久しぶりに隣の阪急イングスへ寄った

二階のウォーキング売場を覗いたら


あれ？

女性の売り場になったのかな？

華やかな彩りの

それも見なれぬ商品が目に入った


そこはランニングコーナーになっていて

女性の商品なんだろう

じいさんには不釣り合いのフロアに変身していた


ウオーキングに着るシャツを見ていたら

お客様、そちらは女性用ですので

紳士用はこちらにございます！

といいよった


どうりで派手で小さいと思った

ウォーキングシューズも

大半は女性用が占めていた


どこもかしこも

男ものはすみっこに

ほんのわずか

肩身が狭そうに・・・


あんたも

同じやないですか！？


えっ？

私・・・も

ですか？


どこからか聞こえてくるような気がした


男の居場所

自分の居場所

どこや！？

お天気に誘われて大阪城の梅林へ。

お天気もいいしぽかぽかと暖かかったので

先週の万博公園梅まつりウオーキングに続いて

大阪城公園の梅林に梅見ウォーキングに行った

一年に何度も歩きに行く大阪城公園だが

今日はＪＲ大阪城公園駅からスタートした


ＪＲ大阪城公園駅前から城内までかわいい汽車が定時運行



森林公園になっている市民の森をしばらくウォーキング

ここは戦時中、日本陸軍の砲兵工廠があったところで

終戦寸前の昭和２０年８月１４日の大阪大空襲で

米軍の集中爆撃を受けたところだ

城内には今でも至るところに戦争の跡が残っており

大阪城天守閣の石垣にも砲弾跡がたくさん見られる



内堀にそってすすみ



市民の森から大阪城玉造門へ向かい急な階段を上って行くと

眼下に市内が広がり天守閣が見えてくる

梅林に行く前に豊臣秀吉、秀頼父子と秀吉の弟の秀長を

祭っている豊国神社へ参拝した

玉造口から左に大きな石垣の続く内堀にそって坂道を下りて行く

この急な坂道が大阪国際女子マラソンのコースになっており最大の難所

公園内がマラソンコースになるのだから広さが想像できる



先道の右側に９２種類あるという色とりどりの梅林が広がってくる

やわらかな日差しと気持ちよい風に甘い梅の香が漂ってきて

なんとも贅沢なウォーキングというもの

平日というのに梅林は大勢の人でにぎわっていて

やたらと外国語が耳に入ってくるほど外人観光客が多い



広い梅林を歩きまわるのは避けてさらりと見て歩いた

多くは満開で見ごろだが、これから咲き始める種類も多い





植木市の鉢植えの梅がほしかったが

まさか持ってウォーキングはできないのであきらめて

梅林を出て天守閣を左に仰ぎ見ながら内堀にそってすすむ

青屋門前を通り天守閣に一番近い極楽橋前を通過



ここは観光バスで来る人が使う橋だが渡らないで内堀にそってすすむ



この辺りは観光客がまったくこないところだが

ここから眺める大阪城の景色はおすすめスポットで

とくに夕陽を浴びて輝く天守閣はすばらしい



ここも砲兵工廠跡の建物が一部残っているところで

もう少しすると桃の花が楽しめる桃林がある

京橋口を出て一般道路へすすんで行くが

左側には外堀が続きここの景色も素晴らしい



大阪城に現存する一番古い重文の乾櫓を左に見ながらすすむと右に大阪府庁、さらにすすむと千貫櫓、そして大手門の前へ



公園内のお店で「そばとおにぎり」でおそい昼食をして

南外堀から大阪城公園を出て市内法円坂方面へ向かった




大阪歴史博物館とＮＨＫ大阪放送局を見ながら谷町４丁目交差点へ



左に広がる広大な緑地はかって二度も都が置かれた難波の宮跡だ

地下鉄中央線にそって本町まで歩いたが二月とは思えない暑さだった

本町から地下鉄に乗って仕事場へ戻ってきた。

２２．２．２２．２２．２２！

２２．２．２２

の日記に遠く東北の知人からさっそく

下記のコメントが届いた

地獄からのささやきか・・・



ランドセルさん

次は今日の２２時２２分に券売機で普通の入場券購入ですよ（笑）

その券の発行番号が２２２２番だったら奇跡！！



こんな返事をした。


ランドセルです

うーん、地獄からのささやき？

くそっ！！

駅へ行ったろか！！！

だれか、止めてくれ・・・・


・・・・・・・・・・・・・

だれも止めてくれなかった

ちくしょう

やったろか！

新大阪駅へかけつけた

１０数台ある券売機の前は人だかり

みな時計をみながらすでに前に並んでる

こりゃだめだ

でもあきらめたらあかん

”前に立っていたら切符買えんやろ”

うしろから云うてやったら自分の前に並んでいた二人が

このおっちゃん、切符買うのかなと

横に行ったので

そのすきにごめん！

発行番号が２２２２番の奇跡はなかったが

２２．２．２２．２２．２２

ゲットできた

あー東北のＳさん

天国からのささやきありがとさん

でもすごいね、多分、百人くらいいた

大半の人はうしろで切符買う人の

邪魔にならないように

待機してたけど

多分、ゲットした人は半分もいないと思う

あんなフェイントかけて

地獄へ落とされるかなあ・・・

その一生懸命さを他のことに使えよ！

どこかから聞こえてきたぞ。

２２．２．２２。

今日は忘れたらあかんぞ

２２年２月２２日

さて、また、記念入場券求めて

新大阪駅でゲット

これで２２年２月２日と

セットができた



ついでに大阪駅で・・・

行ったのが午後４時前

すでに完売してなかった

普通の入場券のほうがええぞ。




次はいつ？

２３４５かな？

自分との約束シート２０１０。

２日間、プログを休刊した

１月は１日だけ休刊して書き続けてきたので
たまには休刊もいいだろう
実は昨日は体調がおもわしくなくて寝込んでた
土曜日に張り切りすぎたのかなあ・・・

その２１日の土曜日は
１年に１度
自分がランドセル少年に戻った日

プロデューサー木村政雄さんつながりの会の同期で
７期生が毎年行っている「自分との約束シート」の
発表を行うパフォーマンス・プレゼン（発表会）を
例年使っている舞台つきの会場で開催した

１年間の目標を「自分との約束をシート」に作成して
それぞれが工夫して発表するので実に面白い

（2008年の約束シート）

（2009年の約束シート）


今年で５回目、最高齢の自分がトップでパフォーマンス
して会の雰囲気を盛り上げるのが役割と思っているので
毎年トップを買ってやったきたが今年は女性の最高齢者
に譲って二番目をやった

自分のシートをコピーして全員に配布

来年の発表会では今年の発表してことの結果を報告
しなければならないのでいい加減なことは書けない
自分だけでなく仲間への約束をすることになるので
三日坊主でごまかすわけにはいかないのだ

去年、発表した６項目のうち４項目は達成したが
大事な２項目は未達成だった・・・この２項目は
改めて今年の目標６項目に加えた！
（2010年の約束シート）


いま歩いている東海道五十三次ひとり歩きも
３年前にこの会で発表してスタートしたもので
まもなくゴールと報告したら拍手がもらえた

(2007年に発表した３ケ年計画)

ここは年齢も仕事も立場もみな違った人の集まり
共通しているのは組織の名前でなく自分の名前で
生きていこうという強烈な自立意識の高い人たち
ＤＲもおれば先生もいる、しかしそれは関係なし

まもなく７０歳になるが
７０歳からはより年齢を意識して過ごしたいので
すべて誕生日の４月１３日をスタートにしていく

６７歳で作成して３カ年計画は終結するので
７０歳から７３歳までの新３カ年計画の原案を
今回発表した

約束したことを真剣にチャレンジすれば神様も仏様も
３年は生かして下さるだろうという淡い期待も込めて

そのスタートの７０歳のキャッチフレーズは
　　　（2010.4.13-2011.4.12）

　生きて７０年

　生かされて７０年

　飛び出そう

　活かそう

　７０歳の自分力で！



楽しい会だったが埼玉県のメンバーＲ子ちゃんが
１０日前にお父さんを亡くして参加できなかった
Ｒ子ちゃんは自分のことを”お父さん”と呼んで
くれる埼玉から来る熱心なメンバー

実は彼女のお父さんとは同い年、ショックだった
これからは「お父さん」になってやる！

ただの飲み会や昔話を繰り返すだけの同窓会はごめんだが
夢や目標を持って本気で積極的に生きている若い人達と
まじわえるこの会は自分にとってはもっとも刺激的な会だ

いくつになっても自分から飛び出せ！
この精神があればこそ！

５年前のトップバッターの姿（６５歳）

いつもランドセルに息子の学生服で発表
木村さんが”ランドセル少年”と名付けた

藤田まことさん逝く。

高橋大輔選手が明るい話題なら

藤田まことさんの死は悲しい話題

藤田さんは１６日夜、自宅で奥さんや子供さん
家族と食後の家族団らん中に大量に吐血し
救急搬送された病院で大動脈出血のため
１７日の朝、家族に見守られて亡くなった
同じ府下Ｔ市の住民とは知らなかった

藤田まことさんといえば、「てなもんや三度笠」
のあんかけの時次郎からのファンだった
このプログでも一度取り上げたことがある


亡くなった昨日、昔からなじみのお店の経営者
（ママさんともいう）からＯさんが病気から
復活したので激励に来てもらえないかと突然の
連絡が入った

Ｏさんとは１０年ぶりか・・お互いに店の古い
客仲間だったが、こちらは店に顔だしすること
は還暦を過ぎてから年に二三度程度、Ｏさんと
顔合わせすることはなかった

古い親しい客同士ということで呼ばれたのだと
思うが行ってみたらたった四人だったので呼ば
れて悪い気はしなかった

藤田さんのファンとして歌って送ってあげたくて
ＮＨＫのラジオ深夜便でヒットした藤田さんの
「夜のララバイ」をカラオケで歌わせてもらった


前置きが長くなったが

その復活した５歳上の先輩に

また、一年後、四人でここで会いましょう！
と別れ際に手を握って言ったら

生きていたらな！
○○ちゃんは若いからまだええけど
おれは、病気をして、もう、覚悟ができた！

と笑いながら返してきた

そんなこと言わんといてくださいよ！

と言ったが

Ｏさんのその言葉が耳を離れなくて

五年後の自分もあんなになっているのだろうか？

と思うとなかなか寝付けなかった

そうそう、Ｔさんは奥さんの介護に明け暮れて
ストレスがたまるばかりと言っていた

いつ自分の身に降りかかってもおかしくない

他人事ではない

こんなしめっぽい話はやめて

今夜は高橋選手の演技で酔って寝ようか・・・。

おめでとう、高橋大輔選手！

フィギュアスケートで高橋大輔選手が銅メダル！

金メダルの夢こそかなわなかったものの
フィギュアスケート男子悲願のメダルを獲得した

それにしても高橋選手の持ち味である華麗で巧みな
ステップには観衆の手拍子をうむほどで魅了された

右ひざ前十字靱帯断裂の手術から復活を目指す日々

目標は「オリンピックで金メダル」をとること
それには「四回転ジャンプ」を成功させる！

練習でも成功率の少ない４回転に果敢に挑み失敗は
したが目標を下げては絶対に金メダル取れないと言う
信念を貫いた高橋選手に

よくやった！

ありがとう！

と云ってげたい

大阪では号外が発行された

同じ関大の織田選手もアクシデントを越え

小塚選手もきれいな演技をしていた

これで女子フィギュアがますます楽しみだ

わが家から歩いて３０分ほどのところにある
関西大学は、沸きに沸いていることだろう。

万博公園の梅まつり。

お天気がよかったので

万博公園の梅まつりに行ってきた



広い公園内は冷たい風が吹いていたが

早い梅は満開、遅いので五分咲きくらい

それでも大勢の人が梅見を楽しんでいた




園内ではつばきも満開で

普段みかけない珍しい種類のつばきを

たくさん見ることができた





けやき丘でひとり冬の日をあびながら

買ってきた弁当を食べたあと



万博当時の各国のパビリオン跡の記念碑をめぐりながら

広大な園内をしっかりウオーキングして仕事場へ戻ってきた






東のほうは雪と報じていたが

大阪はまったく雪知らず

この冬、二度ほどちらちら程度の雪を見ただけ

来週から暖かくなるそうだから

もう少しの辛抱。

確定申告に思う。

今日から確定申告が始まった

またか！

一年の早さを感ずるのは確定申告の声を聞くこの時期だ

もう何十年、申告書を作成し税務署へ持参している
ことか、何年経験しても一番いやなことだ

自分の収入は１００％、源泉されて支払いを受ける
源泉票を紛失して立場上再発行を依頼するわけにいかず
まるまる二重に納めなければならなくなったことがあった

今日、国会の党首討論で野党の某党首が申告に行った
話から、総理は行かれたことがあるかと質問があった

いい質問！

税務署の申告窓口に行ってみなさいと言いたい

領収書や証明書や帳簿などを持った人たちが一円でも
間違いのないように申告をするため係員に相談したくて
並んで待っている

自分もかってよく相談に行ったことがある

それでもある年の真夏に数万円のことで呼び出しがあって
資料を全部持って恐る恐る税務署へ行ったことがある
書き方ミスで問題ではなくてほっとしたものだ

申告のこの時期、一日窓口で納税者を迎えるくらいの
議員がいていいと思う
中小や零細企業、個人事業者の背中を見てほしい
申告書をみせてもらったらどうか

そうすれば鳩山さん、小沢さん、少しは国民の気持ちも
鎮まるかもしれない

そんなことを考えたこともないやろうなあ。

バンクーバー冬季オリンピック（その２）

スピードスケート男子５００メートルで
長島圭一郎選手が銀、加藤条治選手が銅メダル
を獲得した

加藤選手は前回のトリノで期待されながら６位
長島選手は１３位という不本意な成績に終わった

あれから４年間、その悔しさを激しい練習で耐えて
今日の栄光をつかんだのだと思う

ただ、金銀の二人はインタビューに対して
長島選手は、”金じゃなくてすみません”
加藤選手は、”悔しい”と答えていた

金をめざして明日から悔しい４年を送るのだろうか
決して４年が夢の実現を保証はしてくれないのに
だから厳しいチャレンジに向かわせるのかもしれない

自分に置き換えて４年間、そこまで夢中になって
過ごしたことがあったか・・・
ふと、そんなことを思った

フギュアのロシア川口選手ペアは４位で残念だった

明日はフィギュアスケート・シングルで期待の
高橋、織田選手が登場する
地元大阪の二人、期待にわくわくする。

バングーバーで白鳥が舞った！

バングーバーオリンピック、フィギュアスケートペアで
ロシア代表として登場した川口悠子選手さんペアが
ショートプログラムで３位になった

サンサーンスの白鳥の曲に乗り純白のコスチュームで
氷上を華麗に白鳥になって舞ったのには感動した

こんな選手が日本人にいたのか？

日本ではシングルの選手だった川口選手は同世代に
前回シングルス優勝の荒川選手や村主選手の陰に
かくれて目立たない選手だったらしい

遠くロシアのコーチを頼り押しかけて弟子になって
ペアを組み指導を受けることで頭角を現し
ロシアの国籍をとってロシア代表にまでなった
並みの苦労ではなかったはず

オリンピック・フィギュアのペアで１２連勝中のロシア
後半のフリープログラムで上位２チームを逆転し連勝を
１３にすることができるかプレッシャーは大変だろう

体重がわずか３７キロのすごい日本の女性が世界に
向けて見事なデビューを果たした
川口選手ペアの明日のフリー演技が楽しみだ

こうなったら応援してあげたい。