かゆ～い！

今年もかゆ～い！時期がきた

足やベルトの位置がかゆい
がまんができなくなると
ごしごし掻いてしまう

ますますかゆくなる
なるべく掻かないように我慢しているが
ついつい掻いてしまう

悪循環
もう何年になるやら
冬場のかゆみ戦争

保湿クリームを塗っても
効果はその時だけ
すぐにかゆみが襲ってくる

今日の新聞に出ていた
乾燥肌を撃退するには
まず風呂の入り方を見直せという

①お湯はぬるめ・・・これは○

②あまり長くつからない・・・×長風呂してる

③体をゴシゴシこすらない・・・×こすってるな

④せっけんなどはしっかりすすぐ・・×

⑤保温効果のある入浴剤・・・×

あれあれ×が多い
体をふく時もこするのは禁物
パジャマや肌着は木綿

それでかゆみがなくなるなら
お安いことだが
とにかくかゆ～い！

歳のせいなのかなあ
枯れてきているのかなあ
水やりが少ないのかなあ

冬はいいことがないなあ・・・。