７３．５歳。

今日から７３歳の後半を迎えた！

ボヤボヤしていると年末、新年はすぐだ

半年後は７４歳になる！


２週間後の大阪マラソンが迫ってきた

体育の日の今日は練習をしたかったが

昨日のウォーキングで腰が重かった！


まだぎっくり腰は完治していないんだ

それでも体は動かしておきたいので

半月ぶりにスポーツクラブへ行った！


筋トレマシンは腰に響くのでダメだから

自転車こぎ(エアロバイク)で１０㎞走ってきた

たった２５分だけどトレ衣装？に着替えると

気持ちが高揚してやる気になるんだ


でも、やっぱり

自分の足で走りたいよね

そりゃそうだ！