ハムストリング筋肉痛の中、ソーラーブーストを履く

土曜日の夜。ジョギングしない日はランジを入念にしてみようと思い立って、股関節から脚の内側を伸ばすように心がけてみた。翌日にはもうハムストリングに筋肉痛が出始めていたが、それでも構わず継続。

すると今朝は、普通に腰を落として座るのにも難渋するほどの強烈な筋肉痛がハムストリング中心に出現した。効いてる効いてる・・・とニヤリとしていられないレベルのような気もしたが、気にすることなく今日はジョグった。

節分と立春も過ぎて暦上はもう春。気分も新たに、去年のうちに買っておいてまだ履いていなかったアディダスのソーラーブースト3を履いてスタート。

意図的に0.5大きいサイズを買っているので縦方向はユルユル。幅が狭めという噂をチェックしているからなのだが、それでも小指の外側が靴ずれ一歩手前のヒリヒリ感を発生させている。ワイドがあれば問題なかったということになるわけであるが、超破格でゲットしたので文句は言えない。

ただ大きくかさばって走りづらいだけかと思いきや、前に乗り込めるし案外悪くない。とはいえ足の親指を使わせようとするアディダスらしさは顕著。ジョグっていると、とくに左の親指の真裏やや内側寄りにある小型のウオノメを刺激し出して困った。途中からは一層小指球着地を心がけたんだけど・・・。

今回は敢えてインソールを交換していないので、次回からは他のアディダスを履く時は必ず入れるニューバランスの交換用インソールを絶対入れよう。それで多少なりとも倒れ込みをガードしてくれたら、相当な好印象シューズとなってくれるかも？・・・という期待感はある。

本編10km余ジョグったあと、サブ4前後のペースでダウンジョグ1.5km追加しつつ帰宅。

本編10.23km（5:19/km）+ダウンジョグ1.51km
本日11.74km
2月合計26.84km