2日で体重2kg増

朝ジョグ終了後にふと、ふとももが何だか太くなってる気がした。

このところ脚をコンパクトに回すことを心がけないようになって、ただ漠然と足底全体でベタッと着地することで大腿付近のキレを失わせているせいか？・・・と危惧したけれど、帰宅後にタニタに乗ったら一昨日のジョグ後と比べて2kg増えていてただただ唖然とした。

そりゃ太ももも太く見えるでしょうよ。

ジョグの頻度が減っているのに加えて、ここ何ヶ月も殆ど食べないようにしてきた食パンタイプのぶどうパンをこの数日で15枚は食べているので（一気にタガが外れた）、まるまるそれが増量分ではあるまいか？

こういうことがあると、気乗りせずともとりあえずジョギングウェアに着替えるのを厭わなくなる・・・はず。

本来は脚が回るアディダスのボストン3を履いていながら、間延びしたフォームになっているのをジョグ中も感じていた。やはりそのシューズの特性に沿った動きを心がける方がよほどストレスも少ないか・・・。

本日10.23km（5:15/km）
2月合計68.54km