2日続けてアディダスのソーラーブースト3でジョグった。
予定通りにインソールを備え付けのものからニューバランスの別売りのものに換えて。
オーバープロネーション対策としては成功。もともと入っていた普通の安っぽい？インソールよりも、内側へのガード機能が備わっているのは一応伊達ではなかったということで。親指の真裏にあるウオノメへの刺激はほぼなく、およそ2000円の効果はあった（たぶん）。
だが、もともと入っていたインソールは、安っぽくともシューズにマッチしたサイズのもの。交換した方は明らかに1センチ前後小さいため、むしろブカブカとなってしまったのは誤算。ほぼ同距離のジョグペースが5:19/kmから5:23/kmへとダウン。
スポッと抜けることはないとしても、足から抜けないようにほんの少し気をつける必要が出て走りづらくなったのは否めなかった。それをガーミンはピッチが1、歩幅が1cmそれぞれ「1」ずつの低下としっかり記録していた。
今度、一つ大きいサイズのインソールを買わねば。
そもそも余裕で300gを超えるかさばりシューズ。それがこうもブカブカだと、やはり扱いづらさが出るのは致し方ないのね。
本日10.22km（5:23/km）
2月合計37.06km
予定通りにインソールを備え付けのものからニューバランスの別売りのものに換えて。
オーバープロネーション対策としては成功。もともと入っていた普通の安っぽい？インソールよりも、内側へのガード機能が備わっているのは一応伊達ではなかったということで。親指の真裏にあるウオノメへの刺激はほぼなく、およそ2000円の効果はあった（たぶん）。
だが、もともと入っていたインソールは、安っぽくともシューズにマッチしたサイズのもの。交換した方は明らかに1センチ前後小さいため、むしろブカブカとなってしまったのは誤算。ほぼ同距離のジョグペースが5:19/kmから5:23/kmへとダウン。
スポッと抜けることはないとしても、足から抜けないようにほんの少し気をつける必要が出て走りづらくなったのは否めなかった。それをガーミンはピッチが1、歩幅が1cmそれぞれ「1」ずつの低下としっかり記録していた。
今度、一つ大きいサイズのインソールを買わねば。
そもそも余裕で300gを超えるかさばりシューズ。それがこうもブカブカだと、やはり扱いづらさが出るのは致し方ないのね。
本日10.22km（5:23/km）
2月合計37.06km
