ブカブカシューズの憂鬱

中2日で夕ジョグに出かけたが、日の入りが徐々に遅くなってきているのがわかって嬉しい。

昼間の暖かさの名残も感じつつ、ついには完全に日が落ちると今度は北向きの風になって次第にひんやりしてくる。まだ凍えないだけありがたい。

今日はブルックスのレビテイト2のインソールを備え付けのものからインサイドの土手を少々補強してあるものに変えてみたら、1センチ小さめのシューズにも合うようなカットがされているインソールのせいでブカブカとなってしまい、ブルックスのサイトでうたわれているような「爆発的推進力」が完全不発。

ただでさえ重いシューズがブカブカでは、コンパクトに脚を回そうなんて夢のまた夢だった。

もがきながらジョグっていたようなものだったからか、ガーミンの「ゾーン5」が80％に達していた。マスクのせいもあったにせよ、靴が重いと足さばきにも負担がかかって全身ストレスまみれ・・・みたいな感じだったということで。

その「ゾーン5」で比較してみるなら、ほとんど同じようなペース（5:24/km）で11km走った3日前の木曜日が、adidasのジャパン4で30%だったのを思えば歴然。

軽さとしなやかさは正義！

だがソールの保護機能が問題で、25km以降は確実にダメージくらうんだから（マラソン大会での目撃多数）・・・バランスが難しい。それを高レベルで解決したのがNIKEの厚底なわけである。めでたしめでたし（ボッタクリ価格なのも致し方なし）。

本日10.24km（5:23/km）
2月合計31.41km