今日はジョギングコースに真南からではなくやや東寄りの南東方向より風が入ったため、房総半島内部を発生源とする花粉がたっぷり来てしまいジョグ中にほんのり花粉症状が出た。
もう今年の花粉も終わったか?・・・と気が緩んで、アクリルマスクで出かけちゃおうかと少し思ったものの、まだそれ相応のプロテクト能力のある高規格マスクをしていて正解だった。
余裕かましていたら、今頃酷いことになっていたかも・・・。
月曜日にマスクをせず気持ちよく走った際(雨降りでほぼ無人だったからノープロブレム)に、あまりに呼吸が楽で体の使い方も普段より大きめとなっていたらしく、ケツや脚の後面に筋肉痛が出ていた。
中2日でそれも解消し、今日は上記のごとくマスク着用。アディダスの軽快なジャパン4を履いていて、それなりに気持ちよく走ろうと心がけても、キロあたり10秒落ちるっぽい。マスクの有無で。
息の苦しさよりも、体がとにかく頑張れない感じ。
これはシューズ自体の推進力が控えめなせいかも?
軽くてしなやか。履き心地は最高。だがジャパン4は、真の実力があってこそのシューズ・・・みたいな。それをますます感じる今日この頃だったりする。
今日のブログタイトルに含まれる「風は南から」は長渕剛のアルバム。1曲目(「俺らの家まで」)は、「春の風が表通りを・・・」なんて出だしだったな。カラオケで歌ったことはないが、歌おうと思えば歌えそう。
本日10.16km(5:08/km)
4月合計41.81km
もう今年の花粉も終わったか?・・・と気が緩んで、アクリルマスクで出かけちゃおうかと少し思ったものの、まだそれ相応のプロテクト能力のある高規格マスクをしていて正解だった。
余裕かましていたら、今頃酷いことになっていたかも・・・。
月曜日にマスクをせず気持ちよく走った際(雨降りでほぼ無人だったからノープロブレム)に、あまりに呼吸が楽で体の使い方も普段より大きめとなっていたらしく、ケツや脚の後面に筋肉痛が出ていた。
中2日でそれも解消し、今日は上記のごとくマスク着用。アディダスの軽快なジャパン4を履いていて、それなりに気持ちよく走ろうと心がけても、キロあたり10秒落ちるっぽい。マスクの有無で。
息の苦しさよりも、体がとにかく頑張れない感じ。
これはシューズ自体の推進力が控えめなせいかも?
軽くてしなやか。履き心地は最高。だがジャパン4は、真の実力があってこそのシューズ・・・みたいな。それをますます感じる今日この頃だったりする。
今日のブログタイトルに含まれる「風は南から」は長渕剛のアルバム。1曲目(「俺らの家まで」)は、「春の風が表通りを・・・」なんて出だしだったな。カラオケで歌ったことはないが、歌おうと思えば歌えそう。
本日10.16km(5:08/km)
4月合計41.81km