日が出ているとそれなりに暖かいのに、夕方以降になると北方から吹き付けてくる風を感じて肌寒くなってくる。薄着で夜桜見物している人間の一部を確実に風邪で病院送りにしたい(気象操作の)悪巧みを感じないでもない。
気象操作?といえば、桜の開花はえらい早かったくせに、3月半ば以降に菜種梅雨をこしらえてぐずつき気味にしたことで当初の見立てよりは桜がもったと思われる。コレは良い気象操作と言えるのではあるまいか?
暖かい風をシンプルに南方から入れないように千葉県界隈は「風を激突」させられてしまったせいか、曇り空や雨模様が妙に多かったし(千葉だけ曇りが目立った)。
ジョグ後にタラタラ歩いていると早々に肌寒さを感じるため、今日はラスト1.5kmほどをウインドスプリントでペースアップ。400Mを4本のインターバル気味に。それなりに速め(自分比)なのが5本から4本と1本少ないだけで多少頑張れる(気がした)。
数時間経ってくると、股関節周囲への心地よい疲労感が出てきて、今日も刺激が入った感ありあり。
それからなぜか今日はVo2maxが「1」上昇していた。今週末にマラソン大会を控えているわけでもないのに、昼間にラーメンとうどんをハシゴして食べ炭水化物を大量摂取していて、エネルギーが詰まっていたから呼吸効率もアップしたのかしらん?
ゆるジョグ 6.2km
本編 10.12km(5:02/km)
本日 16.32km
4月合計 26.43km
気象操作?といえば、桜の開花はえらい早かったくせに、3月半ば以降に菜種梅雨をこしらえてぐずつき気味にしたことで当初の見立てよりは桜がもったと思われる。コレは良い気象操作と言えるのではあるまいか?
暖かい風をシンプルに南方から入れないように千葉県界隈は「風を激突」させられてしまったせいか、曇り空や雨模様が妙に多かったし(千葉だけ曇りが目立った)。
ジョグ後にタラタラ歩いていると早々に肌寒さを感じるため、今日はラスト1.5kmほどをウインドスプリントでペースアップ。400Mを4本のインターバル気味に。それなりに速め(自分比)なのが5本から4本と1本少ないだけで多少頑張れる(気がした)。
数時間経ってくると、股関節周囲への心地よい疲労感が出てきて、今日も刺激が入った感ありあり。
それからなぜか今日はVo2maxが「1」上昇していた。今週末にマラソン大会を控えているわけでもないのに、昼間にラーメンとうどんをハシゴして食べ炭水化物を大量摂取していて、エネルギーが詰まっていたから呼吸効率もアップしたのかしらん?
ゆるジョグ 6.2km
本編 10.12km(5:02/km)
本日 16.32km
4月合計 26.43km