昨日は夕刻にひとっ走り出来る時間があったものの気乗りせず。ついに花粉鬱もやってきたのを実感していた。
流石にこのままではマズいと、昼間は千葉県の内陸方面にある一部で有名な神社へ赴き、御神木にもご挨拶してきた。すると今日は一転、疲労もあったのにまたしても10km自己ベストが出た(これまでも10000メートルにこだわりなどなくて、無理矢理頑張らなかったわけだが)。
途中、ガーミンの表示するラップタイムが体感よりも良さげなのが続き、腕時計の方にもご利益があったかも?・・・と感じたりして。
そしてへばりそうになるのを我慢。ラスト1kmは、追い風をたっぷりもらえるようなコース取りをしたわりに、爆発的な好ラップとはいかなかったのだけが誤算。
中3日と休養充分だったことも大きかっただろう。けれども、体が動いたのも確か。ただただ神域に身を置けてご利益に浴せたと解釈するのも一興。しかし東日本でも有数の樹木の周囲を、タッチは出来ないにしても至近距離で巡れたり(ご神木や大木へのタッチ行為は好きじゃない。すぐ近くで感情移入し、存在感に圧倒されるのが好み)、プチ森林浴的なリフレッシュ効果もあったな、たぶん。
最近の自己ベスト連発は、のっぺりジョグっていると着地も余計のっぺりして左足内側のウオノメが痛いので、少しでも接地を手短にしたくなっているのも大きい。別に好きで速く走ろうとしとるわけでもないのだった。必ずしも。
ゆるジョグ 5.09km
本編 10.03km(4:46/km)
トータル 15.12km
2月合計 72.89km
流石にこのままではマズいと、昼間は千葉県の内陸方面にある一部で有名な神社へ赴き、御神木にもご挨拶してきた。すると今日は一転、疲労もあったのにまたしても10km自己ベストが出た(これまでも10000メートルにこだわりなどなくて、無理矢理頑張らなかったわけだが)。
途中、ガーミンの表示するラップタイムが体感よりも良さげなのが続き、腕時計の方にもご利益があったかも?・・・と感じたりして。
そしてへばりそうになるのを我慢。ラスト1kmは、追い風をたっぷりもらえるようなコース取りをしたわりに、爆発的な好ラップとはいかなかったのだけが誤算。
中3日と休養充分だったことも大きかっただろう。けれども、体が動いたのも確か。ただただ神域に身を置けてご利益に浴せたと解釈するのも一興。しかし東日本でも有数の樹木の周囲を、タッチは出来ないにしても至近距離で巡れたり(ご神木や大木へのタッチ行為は好きじゃない。すぐ近くで感情移入し、存在感に圧倒されるのが好み)、プチ森林浴的なリフレッシュ効果もあったな、たぶん。
最近の自己ベスト連発は、のっぺりジョグっていると着地も余計のっぺりして左足内側のウオノメが痛いので、少しでも接地を手短にしたくなっているのも大きい。別に好きで速く走ろうとしとるわけでもないのだった。必ずしも。
ゆるジョグ 5.09km
本編 10.03km(4:46/km)
トータル 15.12km
2月合計 72.89km