吹いている風が東から北寄りだったので、明け方は25度台まで下がってなんとなくヒンヤリ。その後じわじわ気温は上がりはじめつつあったが、日差しが控えめ。これ幸いと朝ジョグスタートした。
大事を取って中3日あけ、週初めのプチ熱中症の名残のような頭痛は完全に消えて、内臓方面のダメージも皆無。
空気がまだ太陽で熱せられていなかったから気持よく動けた。とはいえそのまま10km行けるか?というと、5kmでいっぱいいっぱい(給水したいし)。あとはこのところのお約束の刻みインターバル追加4kmでガーミン停止した。
合計9km余にしたのは、先日久方ぶりになかなか動けた際の数字とほぼ揃えたかったから。
今日履いていたのはニューバランスのFuelCell PRISM v2。前回履いたのは7月上旬で、その時は後半のインターバル刻みなどしておらず9.24kmを5:41/kmでジョグっていたらしい。典型的な間延びジョグであるが、調子が全然上がらずうんざりしていたんだから仕方ない。
ところが今日の最初の1km目のラップから5:33/km(7月の時は5:50/km前後かかっていたはず)。同じシューズを履いていて、最初のラップがキロ10秒以上は軽く違う。
五十肩が急速に良くなっていて、この1年不可能だった「床に横になりながら右手で頭を支えてTVをぼ〜っと眺める怠惰なスタイル」が、軽々と出来るようになった。上腕から肩甲骨の外側にかけて激痛が走り、その格好はつい10日前まで不可能だったのが嘘のよう。
かくのごとくこの1週間で患部の痛みが奇跡のように消失しつつつある。実に摩訶不思議。
肩が軽くなったのは、患部の炎症度合いが収まってくれたってこと・・・だと思われるので、同じ組成であろう他の関節各所のストレスも軽減したというか、動きが良くなって早速ジョグの際の数字に反映されだした(としか思えない)。
それもこれも、昨年故人となった身内が出てきた先週の夢において、「次に行くから!」というメッセージをもらってから。明らかにあれがターニングポイントだった。
個人差はあるだろうが、五十肩や四十肩とは、誰か身内や縁の深い人が亡くなったあと、あの世(ないしは異次元領域)からの何らかのエネルギーを肩関節で受け止めているせいだったりして?
だからある程度の時が過ぎると自然回復するケースが見られるのではあるまいか?、今回のごとく。
オカルト好きゆえ、こんな面白い経験が出来た・・・ということなのかな?
メインジョグ 9.11km(5:10/km)
ダウンジョグ 1.05km(5:15/km)
本日合計 10.16km
大事を取って中3日あけ、週初めのプチ熱中症の名残のような頭痛は完全に消えて、内臓方面のダメージも皆無。
空気がまだ太陽で熱せられていなかったから気持よく動けた。とはいえそのまま10km行けるか?というと、5kmでいっぱいいっぱい(給水したいし)。あとはこのところのお約束の刻みインターバル追加4kmでガーミン停止した。
合計9km余にしたのは、先日久方ぶりになかなか動けた際の数字とほぼ揃えたかったから。
今日履いていたのはニューバランスのFuelCell PRISM v2。前回履いたのは7月上旬で、その時は後半のインターバル刻みなどしておらず9.24kmを5:41/kmでジョグっていたらしい。典型的な間延びジョグであるが、調子が全然上がらずうんざりしていたんだから仕方ない。
ところが今日の最初の1km目のラップから5:33/km(7月の時は5:50/km前後かかっていたはず)。同じシューズを履いていて、最初のラップがキロ10秒以上は軽く違う。
五十肩が急速に良くなっていて、この1年不可能だった「床に横になりながら右手で頭を支えてTVをぼ〜っと眺める怠惰なスタイル」が、軽々と出来るようになった。上腕から肩甲骨の外側にかけて激痛が走り、その格好はつい10日前まで不可能だったのが嘘のよう。
かくのごとくこの1週間で患部の痛みが奇跡のように消失しつつつある。実に摩訶不思議。
肩が軽くなったのは、患部の炎症度合いが収まってくれたってこと・・・だと思われるので、同じ組成であろう他の関節各所のストレスも軽減したというか、動きが良くなって早速ジョグの際の数字に反映されだした(としか思えない)。
それもこれも、昨年故人となった身内が出てきた先週の夢において、「次に行くから!」というメッセージをもらってから。明らかにあれがターニングポイントだった。
個人差はあるだろうが、五十肩や四十肩とは、誰か身内や縁の深い人が亡くなったあと、あの世(ないしは異次元領域)からの何らかのエネルギーを肩関節で受け止めているせいだったりして?
だからある程度の時が過ぎると自然回復するケースが見られるのではあるまいか?、今回のごとく。
オカルト好きゆえ、こんな面白い経験が出来た・・・ということなのかな?
メインジョグ 9.11km(5:10/km)
ダウンジョグ 1.05km(5:15/km)
本日合計 10.16km