龍体力学覚え書き

中央競馬メインレース雑感・ジョギング日誌・夢日記・読書備忘録、アレルギー持ちのぼやき、その他諸々

2023年花粉症突入記念日にも10km自己ベスト

2023-02-09 21:48:28 | jogging
明日は大雪だと天気予報にとどまらずニュース番組でもさんざん煽っているので、是が非でも今日は走っておくべきやと夜RUNスタート。

1~2kmはウォームアップ気味。3km目から4:50/km前後にペースアップしたのは前回とほぼ一緒。そしてそのまま10kmまで粘ったのも一緒。前回に続きガーミン停止後に10kmの自己ベストマークが出たのまで一緒。

どうなっているのか?

しかしこれも花粉症突入前の最後の一花のようなもの(だろう)と思った。

実際今日は、スタートの前に口にしたジェルのせいか、アキレス腱の下端付近に嫌な違和感が出ていた(月曜日にはそんな反応は感じなかった)。その部位は、走っている際のアレルギー反応点のような(個人的印象のある)場所で、マラソン大会の後半でつい相性の悪いスポーツドリンクを手にして飲んじゃったあとなどにも嫌なダルさの出る箇所だった(ペットボトル入りのスポーツドリンクに含まれている甘味料か添加物の仕業だろと睨んでいる)。途中で気にならなくなったとはいえ。

風が強かったし、今日あたりからとうとう地元にも花粉がやってきたものと推察。

帰宅後にも連発くしゃみが数回発生しており、悪夢への突入はもう少し先になるのではないかと楽観していた気分に冷水ぶっかけられた。

6km7kmが追い風。続く2kmが反対向いた超絶向かい風で苦労したのに10kmきっかりではわずかに新記録だったようだ。向かい風の時の必死の抵抗が報われた。

ゆるジョグ 6.07km
本編 10.23km(4:52/km)
トータル 16.3km
2月合計 47.59km

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