日頃ジョグっているからわかる、スギ花粉の気配

ひとっ走り始めようと手元の新型ガーミンの右上のスイッチを押してしばらくすると、「休息推奨」の表示が出た。

そんなにペースを上げているわけではないから過度の負担にはなっていないはず。しかもダイエットしなくちゃならんし・・・と構わず、GPSを無事掴むと同時に即スタート。

したのはいいのだが、いきなり体が重いのがわかる。ここ半年ほど感じている「キレが無い」とかいうレベルではなく、脚がてんで上がっていないし、無理に脚を回転させるなんてとてもとても。

思い返せば、ジョグスタートのほんの1分ほど前、階段を降りている時に、右のふくらはぎが一瞬ピキッとする直前の違和感が発生していた（すぐ消えたけれども）。

あきらかな体の重さにかすかな筋肉の炎症の気配。これらはもう、微量の飛散が房総方面では始まっているであろうスギ花粉の影響か？・・・と自己分析。鼻や目の粘膜には直接的な反応はまだ出ていないとはいえ。

ああ、がっちり花粉をガードするマスクを着用してのジョグのシーズンがやってくると思うと、それだけでもう憂鬱。

つい先程は下を向いていて唐突に鼻血も出た。鼻の粘膜の炎症＆敏感化もどうやら始まったみたい。

カラダの状況があまり芳しくない中、体重を少しでも落とそうと無理やりジョグったにもかかわらず、0.4kg増えちゃってたし・・・。

昨日 10.32km（5:53/km）NIKE・Pegasus33
本日 10.23km（5:30/km）adidas・boston8
両日合計 20.55km
1月合計 145.79km

松原照子さんの著書読了2冊目

「不思議な世界の方々から教わった予知能力を高める法」（松原照子著）を読了。

以前読んだ著書で、（松原さんは）マダム・ブラヴァツキー女史とチャネルしているっぽいことがわかり、個人的には説得力が非常に増したイメージ（東日本大震災時に被害が大きかった地域を、予め把握していたのだからダテではない）。

その彼女なりの「感の高め方」が書いてあるのは冒頭の章。出し惜しみがなくて素晴らしい。

まず驚いたのは、嫌な予感があればそれを即座に否定するという記述。いの一番がそれだったので違和感を覚えたほど。しかし考えてみれば、嫌な予感をそのままにしておいて、あとあとそれが万が一的中した場合の不快感、ショックはより深いものになる。

そうならないために、まず否定しておくというのは、精神衛生上良い場面もありそう。真っ先に否定した上で忘れておくのもたしかにオツかもしれぬ。こだわり続けたら変な自己暗示になりかねんし・・・。

でもって肝心の感の高め方であるが、モノを書いて自分の内面と「対話」をすることをあげている。「クリエイティブ・ライティング」なんてタイトルの本も昔あったくらい。書き物をしている時にふとしたヒラメキ＆着想が湧くケースは往々にしてあることで、学生時代のレポート書き中にそんなことは何度も経験済み。

ただ、「感を高めるために何かを書く」とはなかなか考えられないところを、敢えて目的化するのを推奨しているわけである。

ふ～む。これもマダム・ブラヴァツキー女史とチャネル出来ている人物によるオカルト的アドバイスなのだ！・・・と思うと、ありがたみがあらためて増してくるし、こうしてブログ書きに時間を取るのも、馬券的中のためのカンの高め方！に繋がったらラッキー！・・・と脳内変換して勝手に納得しようと思うのであった。

まあとにかく面倒くさがらずに書き、ポジティヴなヒラメキをゲットしようってことで。

第65回アメリカJCC＆第41回東海ステークス雑感

胴元さんが用意したタレントさんたちの「数字」には、「6、7、8」と「23、24、25」と3連続数がふたつ見て取れる。それに東海道線上の出身者も3名。

これはもう立派に作為的と言えそう。

単純に出走表に載っている馬を麻雀の役みたいに3頭並びで買え！・・・ではなく、少しひねった上でどう解釈するかが問われているのであろうな・・・（という目で昨日のメインレースを眺めると、既に小倉メイン・和布刈ステークスの枠が7-8。3着馬で1枠と並びはともかく3連続の枠が使われてはいる。京都メインと中山メインは、馬券圏内がそれぞれ2-5-8枠、1-4-7枠の「スジ」3頭稼働であった）。

フジテレビの地上波に呼ばれているお笑いは、自分では場を盛り上げるのを期待されていると考えているのかもしれんが、実際はプロフィールに用があって招集されているということを夢にも思ってはいまい。

田中道子さんや廣岡まりあさんはプロフィール面もさることながら、シャープな頭の回転と見目麗しいルックスの持ち主だからである。言うまでもないことだ。


中山競馬場
お昼のトークショー
廣岡まりあ 04月08日（25歳）名古屋市

Welcomeチャンス!
タイトルホルダー メモリアルフォトブック

新春！枠色抽選会 JRAオリジナルベスト


京都競馬場
仮面ライダーガッチャードショー

小倉競馬場
新春運試し！抽選会
タイガーグリル鍋ほか

競馬BEAT
田中道子 08月24日（34歳）浜松市

みんなのKEIBA
柴田英嗣 07月15日（48歳）清水市

BSスーパー競馬
松田丈志 06月23日（39歳）延岡市

週末はウマでしょ「ヴィクティファルス」

体重増量3kg＆法事後に口内炎発生の末の1kg減

体重増加が由々しき状態になってきた（通常時からすると3kgオーバー）。

普通の状態なら、ここ数年同じサイズのジーンズでOKで、頑張ればもうワンサイズ下も入りそうであったのに、いよいよワンサイズ上の必要性が現実味を帯びてきた。

先週日曜日の親戚の法事以降、舌に口内炎が出来たのがなかなか治ってこないのをかえって好都合として、熱いラーメンやらうどんやらを余分に摂取しないようにし、食中酒として日本酒やビールを飲むのも止めた。それでようやく1kg減。

まだまだ道のりは果てしなく遠い・・・。

最近全然口内炎なんか出来なかったのだが、ある程度食材の吟味（素材自体はもちろん産地も）をしている通常の食事とは対極であったから（仕出し弁当と分厚い刺し身・・・。さすがに手を付けないのはアレなので平らげた）、消化器官が変なリアクションを起こしたっぽい。

クソみたいな風習に付き合わされることで、主体的に良かれと思ってやっていて問題なかった事を我慢させられたらたちまちこのザマ（不快な口内炎症状発生）。こういうのがあるから、親戚づきあいとか大嫌いなのだ。

ここ数年の「古くさい風習の簡易化」の流れが緩んでいなければ、今回口内炎は出来ていないはず。嗚呼鬱陶しい。

15日 7.12km（6:18/km）ASICS・dynaflyte
17日 8.15km（6:31/km）New Balance1040-6
19日 12.55km（5:21/km）adidas・boston3
20日 12.75km（5:30/km）New Balance1040-7
4日間合計 40.57km
1月合計 125.24km

初富士ステークス雑感

重賞レースのない土曜日。競馬場イベントはスッカスカ（中山でパンサラッサメモリアルフォトブック配布がある程度）。

フジテレビ「週末はウマでしょ」の週替りゲスト枠も、先週と同様に愛媛の済美高校野球部出身コンビ。

ただ先週と異なるのは、競馬場イベントのゲストの誕生日数による「隣接数字強調」がないこと。

彼らの年齢（31歳）由来のプラスマイナス31番目も先週土曜日愛知杯で使っているし、違う形での「活用」がなされるものと思われる。ま～た放送開始直前にX（旧Twitter）で競馬中継番組出演ゲストを発表する姑息でセコいやり口をしてくるんでしょ、どうせ。

メモリアルフォトブックを配るパンサラッサに関しては、管理調教師だった矢作トレーナーの馬が中山メインの出走表にいるけれども、こういうバレバレなのをストレートに稼働させるのか囮にするのか、騎手の手綱さばきをガン見するのもオツっちゃあオツである・・・と騎手欄を見ると、信用できない（早くもピーヒャラとかピーヒョロロと揶揄されている）短期免許外人・ピーヒュレク騎手だった（中山金杯でしっかり実害を被っているので、ピーヒャラ呼ばわりする権利持ちなのだ）。

となると、むしろ今回こその逆の使われ方（ストレート稼働）が怖くなるではないか。


中山競馬場
Welcomeチャンス!
パンサラッサ メモリアルフォトブック

週末はウマでしょ（週替わり枠）
ティモンディ
橙 10月08日（31歳）
青 08月25日（31歳）