思いがけず痩せる・・・

１２月頃から抑制せず炭水化物を食べたいだけ食べ、

運動も乗馬以外してません・・・

ジョギング、、、　いや、せめてウォーキング位せねば　

水泳のほうが綺麗に引き締まるし・・・

なーんて考えてるだけで、結局、掃除以外で体を動かしていませんでした　

当然体重増加　　　筋肉落ちる　



先週ちょっと胃が痛くなりました

運転する時に摂取するカフェインかな？



これが段々痛みが増してきて、今日はほとんど食べれませんでした

たぶん　逆流性胃腸炎　です。←経験者

これになったら劇的に痩せます　

なぜなら食べたそのひとくちで２時間は激痛を味わう上、

喉も胃酸で焼けるので咳が止まらなくなり全く食欲が無くなるからです



食べ物を制限して痩せるダイエットという意味では

あっという間に達成できますが、美しくありません　

ク、クスリを下さい・・・（今の量では足りません）

金曜日に都会の病院に行く予定なのですが、この痛みを我慢できるかしら・・・？



この病気はストレスが原因ということが多いのですが、

私はストレスを感じてないように思うのですが・・・？（鈍感なだけ？）

誰か教えてー！