雲が多めの1日。
少し暑さが和らいで・・・秋の気配。。。
風が気持ちよい。。。
今朝は6時起床。。。
いつものように・・・
大量の洗濯物・・・10キロ
ドラム式洗濯機満タンで洗濯。。。
たたき洗いだから結構汚れ落ちが良い
娘達を送り出し
パパと朝食後送り出し
今日は1階&2階の掃除&片付け&洗濯物干しをして、
私もお店へ
今日は車検場へ・・・登録&廃車・・・小型と中型だから
あっち行ったりこっち行ったり・・・車検場内と道路を挟んだ外の建物へ。。。
戻って・・・伝票入力
ランチの買い物へ出る少し前・・・引き取りが入ってしまい、
2人でランチをしたのは14時
ランチ後帰宅・・・
その時に・・・お客様を連れて帰って来てしまった~
1匹の『やぶ蚊』
(・-・)・・・ん?かゆいと思ったら・・・足数箇所が膨れてる。。。
そして・・・見つけたのに・・・取り逃がし。。。
『金冠』を塗りまくり・・・かゆみを我慢
その後も探したけれど・・・見つからず・・・
夕方洗濯物を取り込み、お風呂掃除をして・・・
夕飯の支度・・・
すると・・・あれ・・・かゆい
右肘が膨れてる~~~
目を凝らしてみると・・・目の前の食洗機の中に・・・
でも結局・・・捕まえられなくて・・・残念
回鍋肉・ポテトサラダ・木耳の卵スープ・残り物
ダイエットメニューではないけれど・・・食べる量は少なめ。。。
今日も美味しく頂きました
夕飯後・・・パパと2人で・・・いつものコース+1キロ。。。
5.5キロコース・・・今日もしっかり歩いてきました
さぁ~お風呂に入ってこよう~~
体重に変化がありますように・・・