曇り空。。。少し日差しも。。。
雨も降りやすくなっている。。。
今朝も６時起床。。。
いつものように・・・
洗濯物を仕掛けて・・・ゴミ捨てをして、
娘達を送り出し
パパもいつものように・・・送り出し
１階＆２階の掃除＆片付け＆洗濯物干し。。。
一通りの家事をこなしてチャリ
でお店へ
お店の銀行回り・・・
その時・・・『あれ
窓・・・窓閉めたっけ』って・・・
ザーって血の気が引いて・・・
お店に戻ってパパに・・・『一旦戻って確認してくる。。。』って・・・
そしたらパパが・・・『今日はもう良いよ。。。』
もう～～お役御免。。。
チャリのギアＭＡＸで・・・帰宅
そ～～っとドアを開け・・・様子をうかがいつつ・・・自室へ。。。
心配は・・・いらなかった～～損した～～
しっかり窓はカギも閉まっていました
健忘症～気味かな
爆走してきたから大汗
傷めている左肩が引っかかってなかなか着替えられないし・・・
汗だくになったのでスッカリ着替えて・・・
ホッと一息。。。
２階の窓を開け放し・・・風を入れて・・・
ちょっとゆっくり～～。。。
ランチは・・・残り物で・・・
片付けも済ませて・・・家計簿とニラメッコしたり、
ゲームしたり、ＴＶ見たり・・・主婦ちゃいました
夕方・・・洗濯物を取り込み・・・お風呂掃除。。。
まだ乾ききっていなかったので・・・扇風機攻撃
ちょっとムシムシしている中
夕飯の支度・・・
生姜焼き・千キャベツ・冷や奴・舞茸ご飯・茄子の味噌汁・残り物
一人前ってこんな感じ。。。
今日もしっかり美味しく頂きました
昨日より体調も回復していたので・・・（まだまだ本調子ではないけれど）
パパと次女と３人で・・・
股関節を動かし・・・痛みの出ない程度に歩幅を大きくして、
しっかりいつものコース歩いてきました。。。
しかし・・・家に着くちょっと手前で・・・左腕を腰の後ろに回したら・・・
痛みが走って・・・腕がシビレタ～～～～
やっぱり肩オカシイよぉ～～～
お風呂に入って・・・
シップ貼って寝よう～～～