夕方からシトシト雨。。。
湿気がたっぷり～。。。
秋の陽気になりつつあるのかなぁ～
今朝は６時起床。。。
う～～ん睡眠時間・・・４時間半ほど。。。
眠れない、熟睡できない。。。って又始まった。。。
お守り代わりの『導入剤』今夜は飲んで寝ようかなぁ～～
今日は半ドンで仕事の次女を送り出し
朝食を用意してパパと朝食後送り出し
今日は日曜日だから・・・私の出番はなし。。。
１階の掃除＆片付け＆洗濯物干し。。。
湿気がいっぱいで・・・今にも降りそうな下り坂な天気だけれど、
外へ干した。。。
玄関先では黄色のハイビスカスが一気に咲いて
賑やかな玄関先になっていました。。。
先日・・・ハイビスカスの花を食べられてしまい・・・
枝を見ると・・・カイガラムシのようなブチブチした茶色い虫を発見
慌ててハサミ
で枝から切り落とし捨てて、
薬を撒いてハイビスカスのケアをしました。。。
それにもう１匹・・・よく分からない虫がいて・・・それも殺虫剤で。。。
植物って結構手がかかるよねぇ～～
そんなこんなの後・・・お休みの長女とスーパーへ買い出し。。。
『５％引き・・・８の日』・・・ネットスーパーで頼めなかった物を買いに。。。
帰宅して・・・２人で適当ランチをして・・・
夕方までのんびり～～。。。
ちょっと寒いなぁ～って思ったら足先が冷え冷えになって、
ビリビリしてきたので長女に足裏に乗ってもらって・・・
そしたら一気にジトーっと汗がでて・・・
自律神経がメチャクチャになってるみたい。。。
傘を持たずに仕事に出かけた次女を駅までお迎えに・・・
ビリビリが治らない足・・・
動かした方が良いかと・・・少し早めに夕飯の支度・・・
お刺身（マグロ・サーモン・イカ）・ささ身キムチ春巻き・大根の煮物・わかめの味噌汁
今日のマグロ・・・とても美味しかった～
春巻きも・・・ささ身１本を５等分にした量で、キムチ＆チーズも小さじ程度～
揚げ物だから・・・カロリーはあるだろうけど・・・
美味しかった～～
今日は雷も鳴ったし・・・
雨もシトシト降っているので
公園への徘徊は中止
パパは小雨の中バイクを手押しして歩きで帰宅
今まででは考えられない行動をしています
ダイエット・・・私も頑張ろう～