日中は暑いです。。。
３０℃？３１℃？
今朝も６時起床。。。
世間では・・・今月２度目の三連休～
しかし・・・我が家の稼ぎ手達は・・・
半ドンで仕事の次女を送り出し
パパも・・・いつも通りに送り出し
そして・・・遠足で疲れている長女も仕事へ
結局・・・私１人・・・家と言う職場に置き去り～～
三連休初日だと言うのに・・・
１階＆２階の掃除＆片付け＆大量の洗濯物干しをして、
ランチ用にレーズンパンをホームベーカリーに仕掛けて・・・
主婦業に専念
そんな連休の始まりです。。。
お昼過ぎ・・・１３時を回ってから１人・・・
残り物のサラダとクラムチャウダーとレーズンパン1/8で
ランチをして・・・次女の帰りを待っていた。。。
次女もパンが食べたかったようで・・・
しっとりフワフワのレーズンパンを頬張っていました
午後は・・・ゆっくり～自室でマッサージをしたり・・・
夕方洗濯物を取り込み、お風呂掃除をして、
ネットスーパーのお届け物を片付けて・・・
ちょっと早目の夕飯の支度・・・
秋刀魚の塩焼き・五目豆煮・冷奴なめたけのせ・白菜の味噌汁・残り物
今日の秋刀魚・・・太くて大きめ・・・美味しく頂きました
パパも『美味しい～』って皮も一緒に食べれるようになりました。
魚嫌い・・・克服かなぁ～～
夕飯後・・・後片付け・・・魚グリル・・・内側まで外して
綺麗に洗って・・・魚臭さを取って・・・って焼き魚はこれがメンドクサイ～～
立ちっ放しで膝も痛くなるし・・・
それでも今日は家族揃って公園へ・・・
ＧＰＳを使って次女が道程を測ってくれました。。。
しっかり５．５キロ・・・歩いてきました
蒸し暑かったし、下肢の浮腫みと膝痛でしたが、
後半は脚の重さも痛さも薄れて良かったです
サボらないで、続けていないと・・・ダメかもね。。。