明け方や早朝はとても涼しくなりました。
日中は・・・３１．５℃超え・・・暑いです。。。
真夏日になりました。。。
６時起床・・・いつものように・・・
ゴミ捨てをして・・・
娘達を其々送り出し
今日は２人とも飲み会
で夕飯いらずです。。。
朝食の用意をしてパパを起こしたのに・・・
起きて来ない・・・パパの部屋まで起こしに行き、
朝食後送り出し
今日は『何かあったら連絡するからぁ～』って
専業主婦になりました。。。
１階＆２階の掃除＆片付け＆洗濯物干し・・・
エアコンフィルターの掃除＆フィルム貼り・・・
プルメリア・・・挿し木した鉢にビニールをかぶせて
土の湿度を保つように・・・
本来なら梅雨時期に挿し木するのが良いようで・・・
先日挿し木して水をたっぷりあげて、まだ土が乾ききっていなかったから
これで少しは保湿できるかも。。。
暑くて腐らないかちょっと心配だけれど。。。
朝食の後片付けをしていたら
急に首筋から胸の辺りまでが攣るような『ドンッ』って違和感。。。
肩こりかなぁ～喉元鎖骨辺りの圧迫感もあったので
一旦座って・・・落ち着いて首筋のストレッチ。。。
１２時過ぎ・・・適当にランチをして、
ウダウダ・・・ゲームをしたり、ウトウトしたり・・・
自分ひとりの時間を満喫して・・・
お昼過ぎ・・・ネットスーパーのお届け物を運び入れてる中・・・
義母が訪ねて来て・・・ちょっとだけおしゃべり。。。
すっかりやせ細ってしまった義母が心配だけれど、
食べているようだし、歳だよね。。。って思う事に。。。
洗濯物を取り込み、お風呂掃除をして、
夕飯の支度・・・
昨日ガッツリだったので・・・今日は簡単に・・・
冷や麦・残りご飯でチャーハン
今日はパパと２人で美味しく頂きました
しっかりたっぷりお残しが・・・明日の朝食にでも・・・
ダイエットモードのパパ・・・あまり食べません。。。
私もパパに見習って・・・
夕飯の片付けを済ませて・・・
って又午前中と同じ様な症状が・・・
喉元辺りに『ドンッ』って重苦しい痛み何だろう～～～
まぁ～ちょっと様子みましょう～～
さぁ～～２人で公園へ・・・
徘徊に行ってきます～～