今日も３０．４℃と・・・夏に逆戻り。。。
６時起床。。。
半ドンで仕事の次女を送り出し
パパもいつも通り・・・送り出し
私は大量の洗濯物と格闘～～
毎日の徘徊で家族其々が汚れ物を出すので
大型ドラム式洗濯機２回まわし・・・
洗濯ピンチも２台使って・・・物干し竿もいっぱい。。。
無事・・・何とか全部干し終わって・・・
１階＆２階の掃除＆片付けをして、午前中の家事は終了。。。
長女はお休み・・・しっかり熟睡できたかな・・・
ランチは・・・お昼過ぎに・・・ドライブスルー
途中パパのランチが気になったので連絡すると・・・
『買って来て～』ってタイミング良く・・・お店に届けて帰宅
長女と２人で食べ始め・・・次女も帰宅してランチ
撮り貯めたドラマを見て・・・自室でマッサージ機
腰の痛みと股関節・・・少々不具合が出ているので・・・
肩腰コースしっかりケアして・・・
大量の洗濯物を取り込み、お風呂掃除をして、
夕飯の支度・・・
和風ピリ辛春雨・焼きなす・キュウリとザーサイの和え物・きのこの味噌汁・残り物
今日は次女が夕方から飲み会に行ってしまいましたが、
３人で美味しく頂きました
そして・・・片付けの後・・・夜の公園へ徘徊に・・・
途中２・３度股関節の痛みが出ましたが・・・何とか５．５キロいつも通り
歩けました