平成25年9月30日(曇り)
今日もコンバインが帰ってこないので、畑作業にしました。
空き時間にメールを点検したら、東京マラソン2014に当選した旨の連絡が入っていました。
エントリー4年目で漸く当選です。万歳!万歳!
早速、登録料金10,500円をコンビニで支払ってきました。
記録によるとフルマラソンの一般申し込みの抽選倍率が、定員2万9400人に対し、30万2442人が応募し、
昨年(10.3倍)と同じ過去最高の倍率約10.3倍だったとのこと、良く当選したものだ。
早速、体つくりをしなくてはね。春は体も絞れて良い感じだったけど、今は夏のビール飲みまくりで
会社員時代の体に戻ってしまっていて、これでは走れない。
明日(今日では無いところが軟弱ね!)から、ダイエットしましょう。だって、もうビールが食卓に出ているからね。
11月末までに目標5kg減 頑張るぞ!!
トレーニングは農作業が忙しいので時間がとれ無いが、出来るだけ走りこみましょう。
先ずは、トレーニングセンターのランニングマシーンで1時間連続走れるようにします。
まあ、過去の例から3日で走れるようになりますが、マシーンで2時間連続で走れるようになったら
ロード20kmを行います。
ネギの出荷作業が休みの日にはロード中心でトレーニングします。大会までに40kmのロードを歩きも含めて
実施し、関門時間内に走れたら、完走出来ます。
年齢からいって、自分は完走目標ですから!
大会は来年の2月23日なので間に合うかな?
トレーニング状況は随時掲載していきます。
頑張っているんで、プチットお願います。
↓↓↓
百姓の場合はこちら

登山の場合はこちら

今日もコンバインが帰ってこないので、畑作業にしました。
空き時間にメールを点検したら、東京マラソン2014に当選した旨の連絡が入っていました。
エントリー4年目で漸く当選です。万歳!万歳!
早速、登録料金10,500円をコンビニで支払ってきました。
記録によるとフルマラソンの一般申し込みの抽選倍率が、定員2万9400人に対し、30万2442人が応募し、
昨年(10.3倍)と同じ過去最高の倍率約10.3倍だったとのこと、良く当選したものだ。
早速、体つくりをしなくてはね。春は体も絞れて良い感じだったけど、今は夏のビール飲みまくりで
会社員時代の体に戻ってしまっていて、これでは走れない。
明日(今日では無いところが軟弱ね!)から、ダイエットしましょう。だって、もうビールが食卓に出ているからね。
11月末までに目標5kg減 頑張るぞ!!
トレーニングは農作業が忙しいので時間がとれ無いが、出来るだけ走りこみましょう。
先ずは、トレーニングセンターのランニングマシーンで1時間連続走れるようにします。
まあ、過去の例から3日で走れるようになりますが、マシーンで2時間連続で走れるようになったら
ロード20kmを行います。
ネギの出荷作業が休みの日にはロード中心でトレーニングします。大会までに40kmのロードを歩きも含めて
実施し、関門時間内に走れたら、完走出来ます。
年齢からいって、自分は完走目標ですから!
大会は来年の2月23日なので間に合うかな?
トレーニング状況は随時掲載していきます。
頑張っているんで、プチットお願います。
↓↓↓
百姓の場合はこちら
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登山の場合はこちら
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