yoshiker

かゆい・・・・

プチダイエット

2024年12月20日 | Weblog
寒い!
次の日曜日でサッカーの試合は今シーズン最後!
先週の試合は、肉離れと忘年会の二日酔いの中、なんと2ゴール決めて、3-2で勝利!なんだか、体調万全じゃないときのほうが活躍しています(笑)
最近お客さんから、「太ったな!」「ええもん食べよんやな」とからかわれたりしています。ええもんじゃなくて、私の身体は、ポテトチップスとチョコレートでできています(笑) 確かに、ズボンはきついし、この前着た礼服もきつかった・・・
ということで、プチダイエットしています。抜歯したところもだいぶ慣れてきたけど、せっかくなので、ポテチを絶ちました! これだけで痩せるかな? 今のところ、効果はでていません・・・

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チャペルで演奏

2024年12月12日 | アルパ
月曜日の夜、歯の詰め物が取れてから、食事はまともにできず、カロリーメイトを飲んで、過ごしていましたが、その割には、痩せてません・・・・・
昨日抜歯をして、本日は出血も止まって、痛みの無いので、昼飯に豆腐の味噌汁を食べました。あんがい食べることができたので、夕食の後、久しぶりのビールです! あぁ~幸せ!!!! まだ、ガツガツは食べられないけど、忘年会は代わりに飲もう♪ 久しぶりに着た礼服はきつかった・・・やっぱりガツガツ食べるのは当分やめとこう!

友人の結婚式で演奏してきました。新郎新婦ともサッカーつながりで、一緒にフットサルしてました。と言うことで、いざ行くと結構知っている人がいました。
そんな中、受付の2時間前に、到着、この前、GR86のフロント周辺の異音対策をしたおかげで、アルパを運んでいるときに、カタカタ音はしなくなりました!

早めに設置して、チューニング開始! その後、隣のローソンで、カイロを購入。手がかじかまないように暖める! そして、受付でコーヒーやノンアルのホットワインをいただいて、さらに手を温める。
そして、再度チューニングの確認をしてたら、新郎新婦がリハーサルにちょうどチャペルに来たので、せっかくなので、記念撮影♪
そして、本番!
演奏が無事終わって、パーティー会場で飲食してたら、沢山声を掛けてくれました。良かった♪ とか、あんたはいったい何者? とか言われました(笑)
そして、楽しいひとときが終わりました。
この時は、まだ歯は問題なかったので、美味しくいただきました。
でも、アルパを運んだので、アルコールは飲めなかったけど・・・
一度、結婚式で演奏したかったので、体験ができて良かったです!

それから、先日、歯の痛みにこらえながら(笑)年賀状用の動画をとりました(笑)
これまで使っていた動画編集のソフトがみつからず、MicrosoftClipchampというので、使い方が分からないまま、一気に仕上げました。今回の動画は音も小さく、あんまり良くないですが、もうこれでyoutubeにアップしました。結婚式で演奏した曲です。

それでは、明日からはもっと噛むことができそうなので、徐々に色々食べてみます!
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抜歯

2024年12月12日 | Weblog
月曜日、夜に歯を磨いていたら、歯が取れた??? 取れた物を見てみると結構大きいけど、上の一番奥の歯の詰め物が取れたみたい!?
次の日から外れたところがほっぺたにかかって、少々ほっぺたが痛いし、なんだか食べることも出来ず、久しぶりに飲むカロリーメイトを買いました。
そして、本日歯科に行ったら、これ、詰め物だけで無く、歯も欠けていますね・・・もうほとんど残っていないし、レントゲン写真だと虫歯で、抜いた方が良いような話になりました。私も、抜いたほうが良いように思います。
ということで、急遽予約の合間に入れてもらって、1時間かかって抜いてもらいました。今は血が止まらず、少々痛いです。頓服を飲むほどでもないか・・・
とか思いながらブログしています。
現在ズボンがきつくて、ダイエットしないと!と思っていたら、プチダイエット中になってしまった・・・今週末は忘年会! 暴飲暴食はできないようです。

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GR86 インパネ外し

2024年12月02日 | GR86
肉離れが、いまいち治りきらない状態です。この日曜日はサッカーが無かったので、ゆっくりしました。午後から、そう言えば、GR86のインパネから、カタカタ音が出るのをどうにかしようと、インパネを外してみることにしました。ドライブしていて、ヘビメタや大きめの音量の時は気にならないのですが、音が小さかったり、特にクラシックギターを聞いていると、カタカタ音が気になっていました。
特にこの辺りが怪しい・・・・おそらく、通話用のマイクのケーブルが、振動で鳴っているんだと思います。大きな振動になると、カーナビの奥からもカタカタ音が聞こえます。

ネットで、検索したら、沢山ヒットして、動画でも見ることができます。
自分が参考にしたのはこちらです。
まずは、ハンドル左下のネジを外してみることに。

上の写真の上側に細いマイクケーブルがあり、ビニルテープで固定しました。ついでに、ハンドルの上の皮のような物もビニルテープで止めましたが、こちらは、すぐに取れちゃいました・・・。
次は、メーターフードを外してみることに。
ちょうど逆光でよく分からない、コンデジをマクロにして、撮ってみる。

なるほど! ドライバーでいけそうですね! ところが、自分がもっているドライバーは長すぎて入りません。ということで、径の短いドライバーを買いにホームセンターへ。それ以外にも、ケーブルを束ねたり音が出ないように色々購入。
無事差し込めました!
GPSのケーブルもビニルテープでとめました。
次は、マイクケーブルをもう少しどうにかしたくて、ナビ画面周辺のパネルを外してみることに。こちらは助手席側から外していく必要があるみたいです。
ところが! こちらは、いろいろカーボン柄のカバーを取り付けているので、外すの大変そう・・・・

まずは助手席ドア側のパネルを外します。下に少し隙間があるので、そこから外していきました。
ここのくぼみに内張剥がしを差し込んで外しました。
そしてだんだんとナビ近くまで外していきました。
ナビ画面の上側はの囲いは、エアコン吹き出し口側に付いていました。
ここまで外すと、今度はメーター周りのカバーを外すことができ、ようやくマイクケーブルがプラプラしている状態が確認できました!
カーナビも外そうかと思いましたが、ここまでで思いの外時間がかかってしまい。ここから元通りに戻しました。
ついでに、肘掛けのベルクロの下側が、両面テープと外れてしまっていたので、そこを無理矢理両面テープで止めてみることに。
今回の作業は、ちょうど逆光になり、見えないことが多く、またシート下に潜ったりしてなかなか大変でした。とりあえず、そんなこんなで、深夜にドライブ♪ そうしたら、カタカタ音が止まりました!!!!あぁ良かった!
これとは、別に、助手席側リアタイヤ周辺からビビリ音がしています。こちらは、1800rpm手前から2000rpmで共振しているようです。こちらも気になりますが、音止めるの大変そうなので、また気が向いたら原因を探してみようと思います。ひとまず快適なドライブ楽しめました♪

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リハーサル

2024年11月25日 | アルパ
日曜日はサッカーの試合でした。右ふくらはぎの肉離れが、治りつつあるけれど、まだ無理はできなさそうなので、ゆっくりしようとしたものの、やっぱりボールが出ると、全速力で走ってしまう・・・・そして、今度は左ハムストリングが肉離れ・・・・・帰りのGR86のクラッチ操作が痛くて大変でした!

それで、その前日の土曜日(祝日)は、結婚式場でアルパを演奏することになり、打ち合わせもかねて試奏してきました!
どこで、演奏するかとか、何曲するかとかは、プランナーさんにお任せです。そして着いたら、なんとチャペルで演奏です♪


夜の7:30に行ったので、周りは暗かったですが、ここは別世界!
色々試奏して、これだとアンプは無しでいけそうだと思います。


そして演奏する場所は、真ん前・・・・! オルガンの横になりました!
後は間違わないように!!!!練習頑張ります!
Comments (2)
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やってきました!

2024年11月21日 | アルパ
来年のビッグひな祭りのパンフレットが届きました!
今回のは、大阪万博をモチーフにしているような感じです。そう言えば、万博で演奏するのどうなっているのだろう?
こちらは、年明けに10曲くらい演奏できるように練習を始めたいです。
ところで、この土曜日に、ある会場でアルパの試奏をしてきます! こちらも写真が撮れたら載せますね♪ 私がしてみたかったところです♪ 楽しみぃ~
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GR86 エアコンフィルター交換

2024年11月18日 | GR86
毎週サッカーの試合でふくらはぎの肉離れをだましだまししていますが、車の運転は、なかなか難しいです。ジムニーの時も同様のことがあって、それで、ATに買い換えたというのがありましたが、久々にMTが厳しいと感じています。ジムニーの時は、本当にくたくたで足が痙ってしまい、大変だったのを思い出したりしています。先月ですが、GR86の定期点検にディーラーに行ってきました。
そこで、他の人にエアコンフィルター交換を交換をお勧めしているメカニックの会話が聞こえてきて、今度は私の番! だいぶ汚れているので、交換をお勧めします! まぁ確かに汚れているでしょう! そして価格を聞くと・・・・想像の2倍以上高かった・・・なので、自分で交換します。とその場をしのいで、ネットでポチりました。
届いたのがこれ
さっそく交換です。

グローブボックスの中身を取り出して、写真の右端のダンパーを外側に押し出して外します。そして奥のつっかえを内側に押して引っこ抜くと、エアコンフィルターのケースが見えます。蓋を外して、交換です。
特に難しいわけでも無く、強いて言うと、フィルターの向きに注意くらいです。1/3の価格で交換できました。
そして、取り出したフィルターを眺めると!
葉っぱだらけです!確かに汚いです。まぁきちんと仕事をしたと言うことですね(笑)
後は、インパネ裏側から、カチャカチャ異音がするので、いつかこちらもどうにかしようと思います。

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祝40000km♪♪

2024年11月15日 | GR86
秋めいてきました・・・がっ! そんなに寒くないです。仕事で、山奥に住んでいる人と話をしましたが、紅葉の名所はあんまり紅葉していなくて、綺麗で無いそうな。
そして、GR86も40000kmを迎えました! 深夜にドライブして、ガソリンスタンドで、ジャストのタイミングを逃したことに気づく・・・・・
あぁ・・・しまった! ということで、写真は40014kmでした(笑)
地図で14km手前を確認すると、どうやら阿南市見能林町で、4万キロになったようです。このあたりで、私のナンバープレートとよく似た番号のGR86をよく見かけます♪
今度は5万キロ! きちんと写真を撮ろう!
これまでの燃費は、14.6km/Lです。こちらは深夜ドライブばかりなので、順調です。 平均速度も50km/hで、少しずつ落ちてきていますが、まぁこんな物でしょう。

今回はガソリン満タンで、600km以上走りましたが、どんだけエコランしてても、ガソリン満タンにして、航続可能距離が558km以上になりません。
さて、今夜もドライブ楽しみます♪


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GR86 キーの電池交換

2024年10月25日 | GR86
すっかり秋めいてきました♪
GR86納車から2年半経過で、ドライブの途中寄り道してエンジンを切ったら、突如インパネから警告音と表示が!
こんな表示があるんですね!
というわけで、キーの電池交換です!
まずはネットで電池のサイズを調べて購入!CR2032でした。
交換方法は、まず本体のなかにしまってあるキーを取り出します。
四角いシルバーの場所を押ながらだすのだけれど、これがなかなか出ません・・・・・キーは紐を通せる穴があるので、紐を絡ませると取り出せそうです。私はピンセットでどうにか取り出せました!
そして赤いところにマイナスドライバーを入れて左右に回転させながらケースを開けていきます。えらい写真を見ると汚れているので、掃除もしておこう!
そしたら、こんな感じに分かれて電池が見えます!
電池が挟まっているところは、もう一つ分解できました。
そして、交換したら元通りに。
秋のドライブ日和ですね! 現在39000km越えました! 来月そうそう40000kmになりそうです! どこで迎えようかな♪
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モビリティショーに行ってきました!

2024年10月22日 | Weblog
たまたまラジオでモビリティショーのCMが流れて、しているのを知りました!
以前はモーターショーって言ってたけど、名称が変わったんですね。
午前中はサッカーの試合で、肉離れ悪化して、足を引きずりながら、行くことにしました!
以前は、いろいろ熱心に見ましたが、今回はさらっと写真をとって終わりです。










どちらかといえば、屋外展示の働く車のほうが見てて楽しかったです♪
日野レンジャーのパリダカモデルのサスペンションが凄いなぁ~
見てて飽きませんでした。GR86のワンメイクレース仕様も見てて良かったです! この日は暑かったけど、だんだんと涼しくなってきました!
ドライブ日和ですね!


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