初走り

昨日から走ろうと思っていたけど、仕事が遅くなって、モチベーションが下がり、中止・・・今日走りました。
いつものコースを今年初めて走って、22分！　今日は歩かないことを目標に。まぁ遅いけど、ぼちぼち頑張ります！　1ヶ月少々で、タイム縮まるかな？？？
今からシャワー浴びて、この後はアルパの練習です！　頑張ります！