自然の必要性

そろそろ冬が終わりそうですね

私はすっごくうれしいです

だって、寒過ぎて、屋外活動が全然出来なかったんですもの


実は、ここのところ、調子が悪かったんですよね。。

眠い、だるい、疲れやすい・・

だから休日は、ほとんど眠っていました

それでも回復しなくて


その原因を考えましたところ・・

自然に触れていないからじゃないかと

先月に草津温泉には行きましたが
普段のランチタイムの公園にさえ行かれない寒さで、完全に自然不足な私でした


蝶々の著書「ひらきかた」にも

自然の中で呼吸するだけでも、
自然のエネルギーが体に入ってきて巡るのだそうです

だから、生き物として元気になれるそうです



早くもっと暖かくならないかなぁ

そうしたら、九十九里浜に乗馬をしに行こうと思ってます