久しぶりのフルスパーであった（空手編）

5月21日　空手の練習日

少年部の終りの頃に教室に入ると、今日は代表はおらずＭ先生が指導されておった。
急いで着替えて少年部最後の組手を手伝う。途中女の子が組手の際にローキックを貰って泣き出してしまう場面もあった(笑)。痛かったんだろうなあ。

本日はＫ藤さんが来られて、Ｍ先生・Ｋ藤さん・私の3名のみ。
今日は代表は出張らしいので、急遽Ｍ先生が指導する事になったとの事です。
「何かしたい稽古のリクエストありますか？」
Ｋ藤さんとも話をしたのですが、普段は蹴りの練習が多いので、パンチ主体の練習を行いました。そう言えば前の流派の時も、パンチの練習の時間は少なかったもんなあ。
という私達のリクエストで、パンチの練習。
ワンツーの空打ちを数十回繰り返す。鏡は無いけど窓ガラスに映った自分のフォームを各自見ながらチェックしました。
隣のＭ先生がお手本。しかし綺麗なフォームだなあ。
前の流派（呈峰会館）時代に、私とＭ先生のお師匠さんでもある日本拳法出身フルコン参段のＩＹＯ師匠が、
「Ｍさんのフォームは物凄くきれいだ！」
と感嘆されて、稽古中に御手本として皆の前でシャドウをやらされておりました。あの時はＭ先生はまだ先生になるかならないかで、茶帯になったばかりだったと思う。
私は当時入ってまだ日が浅く、他の白帯練習生とそのフォームを見て、
「おお！凄い！」
と感嘆しておりました。
あれから8年経っておりますが、今でもその美しいフォームは変わりありませんです。
その先生の美しいフォームをチラちら見ながら、真似をしておりました。なるほど、フックの腰を入れる角度はあんな風なのかー！

ワンツー、フック・アッパーと単発練習からコンビネーションへ進める。
「パンチは腰である」
と某ボクサーの言葉を思い出した。腰が回らんとアカンがな。
シャドウボクシングも2ランドやりましたが、普段やってない稽古は汗だくになります。ボクシングと空手は打ち方も大きく違うのですが、そんな上級向けなパンチの稽古ではないので、基本をずっと練習。

休憩後はミット打ち。最初は先週練習したローの続きでミット打ち。ぜはぜはしんどい。
私の欠点がありまして、ミット打ちの際に打撃のポイントを、極めていい加減に撃っておりました。かなり下を撃っております。いかんなあ、これでは太腿を破壊できん。

続いて中段ミドル。前回は移動しながら相手の腹に軽く当てる程度でしたが、今回は各自フルパワーで(笑)。と言っても力を入れすぎると確実にフォームが崩れるのは必定。

この後は縦拳ワンツーからの膝打ち等のコンビネーションのミット打ち。手と足が混じるとバラバラになる癖は相変わらずです。通常のワンツー+ローキックという基本パターンは、体が覚えているのですが、普段あまりやらない縦拳のワンツー+膝という接近戦でのパターンは、上手くいかんです。最後の方でようやくゆっくりと形になってきたぐらい。
うーむ、いろんなパターンを身につける必要があるなあ。

最後は組手（スパーリング）である。最近はライトスパや技限定（パンチな）のスパーが多かったので、久しぶりのフル組手であった。
もう体が嬉しくて嬉しくて(笑)。
ようやく気が付いた事なのですが、Ｋ藤さん相手に何故私の軸足蹴り・軸足刈り（足払い）が全く通用しないかというとですね・・・。
①普通のスタンスの形・・・真四角か長方形ぐらい。左右に大きく開いてスタンスを相手が取った場合、足払いの要領で横に刈っちゃえば、決まる事が多く相手を転がせれる。
②前後に長い長方形のスタンス・・・前足を横に刈っても前足はベタ。それでは転ばないので、出足払いの要領で前に踏み込んだタイミングしか効かない。そのタイミングで蹴るのは俺には無理だあ。
という事である。
左右に開いた足を右なり左なりに払えばこけやすい。
前後に開いた前足を、横に払うのはなかなか・・・。
Ｋ藤さんは大学の伝統空手の選手だったので、前後にスタンスが広い・・・という事は私の稚拙な足払いや軸足蹴が、掛かるはずもないのである。
もっと接近して大外・・・無理無理(笑)。その前にカウンター喰らう。

それぞれスタンスは個人差があり、縦長横長真四角・大きい小さいなど、一長一短かもしれません。前後に長いスタンスだと、左右に動生きにくいという不利な面もあります。
ただ私の場合、前後に長いスタンスのＫ藤さんは、非常にやりずらいです。負けてばっかしです(笑)。今日もどんどん前に出てこられて、ガンガンに突きを喰らってしまいました。
足が有ったら左右に逃げたいんだけどねえ。

という訳で、本日の稽古は終了。お疲れ様でしたー！

5月23日の土曜日は、竹島前の南部公民館第3研修室にて、午前10時～12時に練習会を開きます。是非皆さん来て下さい。
潮干狩りの期間で駐車場がいっぱいの場合は、縦列駐車でお願いします。
見学・体験もＯＫです。
子供達も来た場合は、子供中心の基礎稽古になりますが、息上げ稽古も予定しておりますので、ガンガンに汗を流しましょう。体力強化月間！
皆様のお越しをお待ちしております。

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